«Факты. Спорт». Герой недели. Легкоатлет Константин Плохотников

«Я живу в хуторе Эриванском недалеко от Абинска. Здесь очень много полей, то есть хорошие условия для бега. Тут я и начал свою спортивную карьеру. Очень многое мне дали эти условия. Я поехал в Кению, чтобы сравнить уровень подготовки. Зимой у нас не очень хорошо бегать, в это время года как раз и уезжал.

У меня давно возник такой вопрос: почему в Кении много быстрых спортсменов на стайерской дистанции. Очень интересно было узнать, какой эффект на подготовку оказывает их ландшафт. Еще хотел понять, смогу ли я бежать так же быстро, как они.

Кенийцы очень сплоченные. Это мотивирует бежать быстрее. Города и деревни там не особо урбанизированы, проще говоря, там нечего делать. Можно читать книги и ложиться спать пораньше. Мы живем в век новых технологий, кто-то сидит в телефоне, кто-то играет в компьютер. Там же такого нет. Я считаю, это помогает. Возможно, поэтому кенийцы быстро бегают, у них есть дисциплина.

Есть спортсмен Сондре Моен, он бегает марафон. У него очень хорошая масса, он совсем не легкий, тяжелая кость. У этого спортсмена другая физиология, он использует силу, чтобы бежать. У кенийцев все по-другому, у них длинное эластичное сухожилие, которое способствует хорошей технике бега. Еще они очень легкие, всю жизнь живут в горах. Для них это огромный плюс.

Основную техническую подготовку я провожу в Абинске. Здесь классный стадион не только для моего вида, но и для всех видов легкой атлетики. Мне повезло, что я живу в Краснодарском крае. Тут много спортивных объектов. Например, в Абинске население всего 45 тыс. человек, а такой хороший стадион. Хочу сказать большое спасибо министерству спорта и федерации легкой атлетики. Они сделали большой вклад, у нас в спорте есть подрастающее поколение», — рассказал Константин Плохотников.

Полностью интервью смотрите в прикрепленной версии.

Авторы: Максим Герасин