Врач-диетолог Елена Соломатина отметила, что дискомфорт при метеозависимости возникает тогда, когда в организме нарушена система адаптации.
«На практике это проявляется в том, что человек начинает остро ощущать перепады атмосферного давления. Таким людям нужно соблюдать диету, которая может улучшить работу сердечно-сосудистой системы», — рассказала доктор.
По словам специалиста, таким людям следует исключить из рациона трансжиры, изделия из белой муки из-за их вреда для сосудов, сахар, а также соль, которая задерживает воду в организме, повышая этим самым давление.
«Когда в воздухе понижено содержание кислорода, у некоторых людей может ухудшаться самочувствие из-за продуктов, содержащих нитрит натрия, то есть от колбасы, ветчины», — отметила врач.
Диетолог Соломатина добавила, что диету при метеозависимости нужно соблюдать постоянно, сообщает радио Sputnik.
Читайте также: диетолог Жаровская рассказала, чем грозит завтрак в виде чашки кофе.
Опасную вирусную инфекцию обнаружили у двоих мужчин в Подмосковье. Они госпитализированы и находятся под круглосуточным…
Порыв на стальном трубопроводе диаметром 200 мм произошел на пересечении улиц Карла Либкнехта и Лермонтова.…
Бывшему судье Центрального районного суда Сочи Валерию Слуке предъявлены обвинения по семи эпизодам превышения полномочий…
В Клиническом онкологическом диспансере № 1 применили уникальный метод стереотаксической радиохирургии. Об этом рассказал министр…
Работники парка «Краснодар» уже отключили праздничную новогоднюю подсветку и приступили к демонтажу украшений. Об этом…
Уголовное дело в отношении 38-летнего мужчины возбудили после исчезновения 9-летнего мальчика в Красносельском районе Санкт-Петербурга.…