Врач-диетолог Елена Соломатина отметила, что дискомфорт при метеозависимости возникает тогда, когда в организме нарушена система адаптации.
«На практике это проявляется в том, что человек начинает остро ощущать перепады атмосферного давления. Таким людям нужно соблюдать диету, которая может улучшить работу сердечно-сосудистой системы», — рассказала доктор.
По словам специалиста, таким людям следует исключить из рациона трансжиры, изделия из белой муки из-за их вреда для сосудов, сахар, а также соль, которая задерживает воду в организме, повышая этим самым давление.
«Когда в воздухе понижено содержание кислорода, у некоторых людей может ухудшаться самочувствие из-за продуктов, содержащих нитрит натрия, то есть от колбасы, ветчины», — отметила врач.
Диетолог Соломатина добавила, что диету при метеозависимости нужно соблюдать постоянно, сообщает радио Sputnik.
Читайте также: диетолог Жаровская рассказала, чем грозит завтрак в виде чашки кофе.
ФК «Краснодар» 2 ноября в матче 14-го тура Российской премьер-лиги дома выиграл у «Спартака» и…
Перед пунктами ручного досмотра со стороны Тамани и Керчи образовалась пробка. По информации на 18:00…
В Гидрометцентре считают, что на юге России в ноябре выпадет недостаточно осадков, из-за этого сократится…
Губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев пригласил жителей и гостей региона принять участие в акции «Ночь…
Первый в Краснодарском крае креативный кластер появится в краевом центре на улице Товарной. Для творческих…
Детский сад №12, построенный в 1961 году, отремонтируют по нацпроекту «Семья». В здании проведут ремонт…