«Черешня полезна, она содержит витамин С, витамины группы B, калий, пищевые волокна. Средняя норма для взрослого человека в течения дня – 200-300 гр», — рассказала она.
По словам диетолога, чрезмерное употребление черешни приведет к набору лишнего веса. Кроме того, может появиться дискомфорт в органах пищеварительной системы, изменение стула и вздутие живота.
Врач отметила, что многие люди переедают черешней из-за того, что это сезонный продукт, который есть на прилавках в течение короткого времени. Однако она призвала всех соблюдать суточную норму этого продукта, сообщает радио Sputnik.
Читайте также: диетолог предупредила о риске набрать лишний вес из-за поздних завтраков. Утренний прием пищи очень важен, так как настраивает метаболизм организма на весь день, уверена доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева.
В Госдуму внесли на рассмотрение законопроект, ужесточающий правила приема мигрантов на работу на предприятия, которыми…
В Российской Премьер-лиге подвели итоги голосования болельщиков и экспертов за лучшего игрока турнира в ноябре…
Компании стали победителями федеральных конкурсов по направлениям «Старт-ИИ», «Развитие-ИИ», «Старт-Пром» и «Старт». Поддержку в подготовке…
По данным краевого Гидрометцентра, в Краснодарском крае в ближайшие сутки сохранится переменная облачность, небольшие дожди…
Хлопок газовоздушной смеси произошел в частном жилом доме в селе Драгунское Белгородской области. Момент взрыва…
Нелегальные каналы связи выявили полицейские совместно с сотрудниками ФСБ России. По имеющимся данным, каналы связи…