Новости

Диетолог рассказала, чем опасна тыква

Тыква способствует детоксикации организма, в ней много каротиноидов, полезных для глаз и кожи, а ее семечки обладают противогельминтными свойствами. Однако далеко не всем можно есть тыкву каждый день.

О том, кому стоит отказаться от блюд из тыквы, рассказала врач-диетолог Ольга Перевалова.

«Воздерживаться от тыквы стоит при обострении желудочно-кишечных заболеваний. При остром гастрите, колите, язвенной болезни, панкреатите, а также при отравлениях. Как правило, в этих случаях не только тыква нежелательна, но и вообще любые овощи. В них содержится грубая клетчатка, которая может, проходя по желудочно-кишечному тракту. Сделать, так скажем, пилинг слизистой оболочки. Ободрать слизистую, которая и так воспалена, и тем самым ухудшить состояние пациента», — сказала Перевалова.

Также диетолог отметила, что тыква имеет желчегонный эффект и ее не стоит есть людям со слабым кишечником.

«Налегать на тыкву не стоит тем, у кого слабый кишечник, поскольку это может привести к диарее. Люди, у которых есть проблемы с желчевыделением, могут отреагировать таким же образом, потому что тыква имеет желчегонный эффект. А вот людям, у которых бывают запоры, наоборот, надо тыкву есть, чтобы улучшить моторную функцию кишечника», — сказала врач.

Диетолог уточнила, что оптимальная порция тыквы — 200 — 300 г в сутки, сообщает радио Sputnik.

Читайте также: диетолог рассказала, какие продукты помогут защитить организм от инфекций осенью.

Подпишись, здесь всегда интересно.

Последние новости

Над регионами России ночью 3 ноября уничтожили 64 украинских беспилотника

Дежурные средства ПВО поздно вечером в воскресенье и в течение ночи понедельника отражали очередную атаку…

51 секунда назад

ФК «Краснодар» в меньшинстве обыграл «Спартак» в матче РПЛ

ФК «Краснодар» 2 ноября в матче 14-го тура Российской премьер-лиги дома выиграл у «Спартака» и…

11 часов назад

Перед Крымским мостом в пробке вечером 2 ноября собралось более 700 автомобилей

Перед пунктами ручного досмотра со стороны Тамани и Керчи образовалась пробка. По информации на 18:00…

15 часов назад

Гидрометцентр: в ноябре количество осадков на Кубани будет на 15-20% ниже нормы

В Гидрометцентре считают, что на юге России в ноябре выпадет недостаточно осадков, из-за этого сократится…

15 часов назад

Вениамин Кондратьев пригласил кубанцев посетить акцию «Ночь искусств»

Губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев пригласил жителей и гостей региона принять участие в акции «Ночь…

15 часов назад

В Краснодаре создадут креативный кластер «Вход»

Первый в Краснодарском крае креативный кластер появится в краевом центре на улице Товарной. Для творческих…

16 часов назад