Фото freepik.com
Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что в квасе находятся полезные бифидо- и лактобактерии, но в его составе есть также другие ингредиенты, способные оказывать негативное влияние на организм. Так, этот напиток содержит органические кислоты, которые могут раздражать слизистую желудка и усиливать проявления гастрита или язвенной болезни.
«Еще квас сейчас часто готовят с избыточным количеством сахара. Отсюда есть риск набора лишнего веса и развития сахарного диабета», — добавил доктор.
Специалист объяснил, что людям с заболеваниями желудка не рекомендуется пить квас. Он добавил, что квас с большим содержанием сахара также не следует пить диабетикам и людям с ожирением.
«Даже здоровым людям стоит пить его в ограниченных количествах. Я бы рекомендовал употреблять только один стакан кваса в день, причем после еды. Если речь идет об окрошке с квасом, то не больше одной порции в день», — цитирует Гинзбурга радио Sputnik.
Читайте также: врач рассказала, почему в жаркую погоду надо заставлять себя пить много воды.
1. На Кубани грабители убили пенсионера и ударили его жену ради 1 млн рублей. 2.…
Гипнотизеры появились на просторах интернета. Речь идет о новом детском тренде. Школьники якобы вводят друг…
Аэропорт Сочи работает по фактической погоде. По данным на 21:40, четыре из девяти самолетов, которые…
Заместитель главы администрации Новороссийска Александр Яменсков ушел с должности 3 апреля. В администрации города-героя Яменсков…
В Краснодаре заработало инклюзивное кафе. Это первое на Кубани пространство сферы обслуживания, созданное для социальной…
Объект построили по поручению губернатора Вениамина Кондратьева на месте снесенного спортивного долгостроя. В церемонии открытия…