Диетолог назвала главные признаки качественных макарон

Пшеничные макароны богаты ценными для организма питательными веществами, однако при выборе этого продукта важно проверить два момента.

Врач-диетолог Маргарита Арзуманян посоветовала в первую очередь смотреть на состав макарон.

«Мука, из которой они сделаны, должна быть из твердых сортов пшеницы. Лучший вариант — цельнозерновые макароны. Они содержат много клетчатки, что положительно влияет на микробиоту кишечника и способствует размножению полезных бактерий в организме», — отметила медик.

По ее словам, второй признак хороших макарон — надпись trafilata al bronzo на упаковке. Она означает, что для приготовления такого продукта использовали бронзовые пресс-формы.

«Такое тесто более тягучее, содержит больше белка. Сделанные из него макароны лучше тех, которые готовят с помощью тефлоновых форм», — объяснила Арзуманян.

Диетолог заключила, что пшеничные цельнозерновые макароны с надписью trafilata al bronzo — лучший выбор, сообщает радио Sputnik.

Читайте также: диетолог объяснила, почему окрошка вредное блюдо.

Подпишись, здесь всегда интересно.