Фото freepik.com
По ее словам, перепелки — более «капризные» в плане питания птицы, чем куры, потому производитель в основном кормит их натуральными продуктами. Поэтому их яйца полезнее.
«Перепелиное яйцо содержит всю гамму полезных компонентов: витамины А, Е и D, минералы, жирные кислоты, аминокислоты. Белок перепелиного яйца чуть более калорийный, чем куриный. Но эти калории будут поддерживать работоспособность и дадут как раз ту самую энергию, которая важна для нас человеческого организма. Пять перепелиных яиц вполне заменят одно куриное», — сказала Королева.
Помимо пользы, перепелиные яйца гипоаллергенны. Индивидуальная непереносимость этого продукта встречается очень редко, добавила диетолог в интервью радио Sputnik.
Читайте также: диетолог Круглова рассказала, какие цитрусовые фрукты самые щедрые на витамины.
Уведомления РСЧС о возможной угрозе падения беспилотных летательных аппаратов жители Краснодарского края получили 17 декабря…
Гости программы «Детали» — семейный психолог Кристина Давыдова, маркетолог, контент-стратег Анна Буданова, основатель керамической мастерской…
Новогодняя мечта пятилетнего Игоря Салтыкова исполнилась благодаря акции "Доброелка". Мальчик не может бегать — у…
Долгожданные осадки на севере края дали озимым возможность для хорошего старта. Специалисты агрохимической службы исследуют…
В четверг в разных частях краевой столицы запланированы работы на сетях электро- и водоснабжения. С…
1. В Славянском районе ликвидируют последствия массированной атаки беспилотников. 2. За пять лет объем инвестиций…