Новости

Диетолог Бобровский назвал альтернативу подарку в виде конфет на 8 Марта

Кондитерские изделия могут отрицательно сказаться на пищевом поведении.

Врач-диетолог Андрей Бобровский отметил, что воспринимать конфеты как атрибут праздника или поощрение — неправильно.

«Самый большой вред сладкие подарки приносят тогда, когда с их помощью формируется поведение ребенка, а в случае 8 Марта — поведение девочки» — подчеркнул специалист.

По словам доктора, разница между темным и молочным шоколадами — незначительна. Так, разрешение съесть больше якобы полезного темного шоколада негативно влияет на человека.

«Сахара в темном шоколаде может быть меньше, чем в молочном, но говорить о том, что он абсолютно безвреден, не приходится», — предостерег диетолог.

Врач посоветовал дарить вместо шоколада фруктовую корзину, поскольку фрукты полезнее благодаря клетчатке и натуральному сахару. Также они богаты витаминами и микроэлементами.

«Это здоровье кожи, хорошее пищеварение, фактически профилактика всех болезней цивилизации. А главное, это профилактика авитаминоза, особенно в весеннее время, и хороший внешний вид», — цитирует Бобровского радио Sputnik.

Читайте также: диетолог Сычева рассказала, как не набрать лишние килограммы после долгой диеты.

Подпишись, здесь всегда интересно.

Последние новости

Краевой суд отправил на пересмотр уголовное дело экс-замглавы Краснодара Мавриди

Уголовное дело о превышении должностных полномочий против бывшего первого вице-мэра Краснодара и экс-замруководителя департамента строительства…

37 секунд назад

ФК «Краснодар» 3 февраля сыграет с ЦСКА в Зимнем кубке РПЛ

Турнир команд Российской Премьер-лиги во время зимних сборов стартует 3 февраля в Абу-Даби. В нем…

15 минут назад

Выстрел памяти прозвучал с крейсера «Михаил Кутузов» в Новороссийске

С крейсера-музея «Михаил Кутузов», который стоит в самом сердце города-героя, 3 февраля прогремел выстрел памяти…

23 минуты назад

Имущество экс-главы Приморско-Ахтарского округа на 250 млн рублей хотят изъять

Прокуратура направила в суд исковое заявление об обращении в доход РФ имущества бывшего главы Приморско-Ахтарского…

25 минут назад

Экс-полицейские из Сочи получили 18 лет колонии на двоих за взятку автомобилем

Приговор в отношении четверых сообщников вынес Центральный районный суд Сочи. Установлено, что четверо мужчин, двое…

30 минут назад

Самозанятые на Кубани с 2026 года могут получать больничные при оплате взносов

С 1 января 2026 года самозанятые в Краснодарском крае могут добровольно участвовать в обязательном социальном…

42 минуты назад