Фото Free-Photos, pixabay.com
Врач-диетолог Андрей Бобровский отметил, что воспринимать конфеты как атрибут праздника или поощрение — неправильно.
«Самый большой вред сладкие подарки приносят тогда, когда с их помощью формируется поведение ребенка, а в случае 8 Марта — поведение девочки» — подчеркнул специалист.
По словам доктора, разница между темным и молочным шоколадами — незначительна. Так, разрешение съесть больше якобы полезного темного шоколада негативно влияет на человека.
«Сахара в темном шоколаде может быть меньше, чем в молочном, но говорить о том, что он абсолютно безвреден, не приходится», — предостерег диетолог.
Врач посоветовал дарить вместо шоколада фруктовую корзину, поскольку фрукты полезнее благодаря клетчатке и натуральному сахару. Также они богаты витаминами и микроэлементами.
«Это здоровье кожи, хорошее пищеварение, фактически профилактика всех болезней цивилизации. А главное, это профилактика авитаминоза, особенно в весеннее время, и хороший внешний вид», — цитирует Бобровского радио Sputnik.
Читайте также: диетолог Сычева рассказала, как не набрать лишние килограммы после долгой диеты.
Прокуратура направила в суд исковое заявление об обращении в доход РФ имущества бывшего главы Приморско-Ахтарского…
Приговор в отношении четверых сообщников вынес Центральный районный суд Сочи. Установлено, что четверо мужчин, двое…
С 1 января 2026 года самозанятые в Краснодарском крае могут добровольно участвовать в обязательном социальном…
Из-за сильных дождей на дороге Альпика сервис — Сулимовский ручей сошел сель. Из-за этого временно…
Исследователи зафиксировали устойчивую тенденцию восстановления запасов осетровых в Азовском море. В популяции русского осетра наблюдаются…
Смертельная авария произошла 3 февраля около 8:15 на 10 км трассы Петропавловская — Первомайский в…