Популярное

Что надо включить в рацион, если бросить курить никак не получается

Согласно исследованию врачей из США, которые на протяжении нескольких лет наблюдали за более 50 тыс. добровольцев, которые пытались, но не смогли бросить курить. Снизить риск онкозаболеваний легких им помогли яблоки, брокколи, зеленый чай и черника. То есть правильное питание. Эти продукты содержат большое количество флавоноидов, благотворно влияющих на организм и защищающих его от вредных факторов, к которым относится и курение.

Врачи настаивают, что лучший способ избежать рака легких, которому особенно подвержены курильщики — все же бросить курить. Однако включение в повседневный рацион вышеупомянутых продуктов поможет минимизировать последствия табакокурения, сообщает интернет-портал innov.ru. Правильное питание — не панацея, но отличное вспомогательное средство.

Как писал интернет-портал «Кубань 24», по данным Росстата, более 22% россиян — заядлые курильщики, из них более 5% не могут жить без сигарет. Тем временем, в Роспотребнадзоре сообщили, что именно курение становится причиной 90% онкологических заболеваний.

Читайте также: курение опасно для зрения.

Последние новости

Валентина Новарчук: у нас созданы все условия для развития сельского хозяйства

Гости программы «Детали» — и. о. заместителя главы Новокубанского района Валентина Новарчук, директор плодоовощной компании…

46 секунд назад

Водитель Camry погиб в аварии с тремя машинами на трассе в Павловском районе

Авария произошла 17 сентября в 7:50 на 13 км федеральной трассы «Кавказ» в Павловском районе.…

6 минут назад

Эксперт Вехов: искусственный интеллект становится опасным в руках преступников

В современном мире искусственный интеллект используется для работы или учебы, однако также может работать и…

10 минут назад

Кассация оставила в силе приговор заказчику убийства кредитора 90-х в Краснодаре

Уголовное дело после убийства мужчины у многоэтажки на улице Ставропольской в краевой столице возбудили в…

25 минут назад

Эдуард Соболев: Кубань — в топ-10 регионов по социально-экономическому развитию

Гость программы «Детали» — директор Краснодарского филиала Финансового университета при Правительстве РФ Эдуард Соболев. Социально-экономическое…

56 минут назад

Оборот предприятий потребсферы Кубани вырос до 3,8 трлн рублей

Положительную динамику в 4,1% зафиксировали с января по июль текущего года.  Оборот предприятий потребительской сферы…

57 минут назад