Популярное

Что надо включить в рацион, если бросить курить никак не получается

Согласно исследованию врачей из США, которые на протяжении нескольких лет наблюдали за более 50 тыс. добровольцев, которые пытались, но не смогли бросить курить. Снизить риск онкозаболеваний легких им помогли яблоки, брокколи, зеленый чай и черника. То есть правильное питание. Эти продукты содержат большое количество флавоноидов, благотворно влияющих на организм и защищающих его от вредных факторов, к которым относится и курение.

Врачи настаивают, что лучший способ избежать рака легких, которому особенно подвержены курильщики — все же бросить курить. Однако включение в повседневный рацион вышеупомянутых продуктов поможет минимизировать последствия табакокурения, сообщает интернет-портал innov.ru. Правильное питание — не панацея, но отличное вспомогательное средство.

Как писал интернет-портал «Кубань 24», по данным Росстата, более 22% россиян — заядлые курильщики, из них более 5% не могут жить без сигарет. Тем временем, в Роспотребнадзоре сообщили, что именно курение становится причиной 90% онкологических заболеваний.

Читайте также: курение опасно для зрения.

Последние новости

Дмитрий Гусев: тот, кто носит муляжи госнаград, предает память героев

Гость программы «Детали» — депутат Государственной думы России Дмитрий Гусев. Депутат ГД РФ Дмитрий Гусев…

13 минут назад

Прокуратура Краснодара опровергла слухи о разрушении кровли в ЖК «Любимый дом»

В СМИ 15 апреля появилась информация о том, что в одном из ЖК в районе…

20 минут назад

Вениамин Кондратьев держит под личным контролем ситуацию с догазификацией Кубани

В Краснодарском крае в 2025 году построят более 90 км газопроводов в рамках программы «Догазификация».…

37 минут назад

Нетворкинг для предпринимателей прошел в Краснодаре

Мероприятие собрало свыше 3 тыс. участников. Топовые спикеры креативно рассказали о продвижении бизнеса. На мероприятии…

43 минуты назад

Илья Биушкин: хочется, чтобы жители Абинского района чувствовали себя комфортно

Гости программы «Детали» — глава Абинского района Илья Биушкин, заместитель главы Абинского района по вопросам…

46 минут назад

Более 50 улиц в Краснодаре 17 апреля останутся без света из-за плановых работ

В четверг в различных округах столицы Кубани запланированы технические работы на объектах электросетей. С 9:00…

47 минут назад