Базовый уход за лицом после 50 лет
Для одних женщин 50 лет — это повод закатить грандиозную вечеринку, для других — причина для депрессии. «Всего лишь 50» или «О боже, уже 50!» — все зависит от того, как вы относитесь к цифре в паспорте и что делаете для того, чтобы сохранить здоровье и красоту.
Сегодня разберемся с базовым уходом за кожей лица после 50 лет. Сразу скажем, что ежедневная рутина по схеме умывание—тонизирование—увлажнение—защита никуда не уйдет. Просто средства будут другие и понадобятся некоторые дополнительные манипуляции.
После 50 лет резко снижается выработка гормона эстрогена. Организм как бы говорит нам: рожать больше не будем, следовательно, мужчин нам привлекать уже не надо, вяжи носочки внукам, а я — отдыхать, я заслужил, полвека на твою красоту работал. Также не забываем, что синтез коллагена и эластина, который сократился еще после 30 лет, продолжает замедляться. В итоге имеем пересушенную кожу, морщины и «поплывший» овал лица. Катастрофа? Если опустить руки и позволить гравитации и окружающей среде «доломать» остатки лица, — несомненная катастрофа. Но кто сказал, что нужно сдаваться без боя?
Очищение и тонизирование
С возрастом кожа становится более сухой и чувствительной, а значит, и средства для умывания и тонизирования должны быть соответствующими. Изучите, что предлагают производители косметики в линейках 50+ и подберите подходящий вам состав.
После 50 лет лицо категорически нельзя сильно тереть, поэтому средства для умывания должны мягко растворять макияж и загрязнения. Не наносите средство на кожу вокруг глаз, если оно для этого не предназначено! Лучше смыть тушь и тени молочком для снятия макияжа и только потом умываться.
Тоник обязателен в любом возрасте, а после 50 лет — особенно. Чтобы питательные вещества из сывороток, масок и крема глубоко проникли в кожу, ее нужно подготовить.
И средство для умывания, и тоник должны работать на увлажнение и питание. Если гель для умывания обещает вам разглаживание морщин или лифтинг-эффект — сильно не верьте, он просто не успеет этого сделать, пока вы умываетесь.
Сыворотка
Увлажняющие сыворотки, сыворотки с витамином С (антиоксидант!), сыворотки с пептидами, коэнзимами и витаминами — если до сих пор вы обходились без них, пришло время наконец познакомиться и оценить эффект. Наносят сыворотки после тоника, распределяют по лицу пару капель средства и оставляют до впитывания. Кстати, у корейских производителей есть сыворотки с «аналогом ботокса», которые обещают сокращение морщин. Эффект, конечно, нельзя сравнить с тем, что дают инъекции, но такие сыворотки хорошо увлажняют, а увлажненная кожа выглядит более гладкой. То есть, попробовать можно, но «замороженного» до идеальной гладкости лица не ждите.
Кремы
Выбирая антивозрастной крем, отдавайте предпочтение продуктам с пептидами, EGF (эпидермальный фактор роста), коэнзимом Q10, коллагеном, гиалуроновой кислотой, ретинолом (витамин А), молочными протеинами, маслами авокадо и макадамии. Важно помнить: если у вас крем с пептидами или муцином улитки (менее эффективен, чем пептиды, но тоже неплохой), не используйте его одновременно со средствами, содержащими АНА-кислоты. Кислота «убьет» пептид и эффекта от крема не будет. Если вспомнить, сколько стоит косметика анти-эйдж, такое поведение будет вдвойне неразумным. С ретинолом, который оказывает комплексный омолаживающий эффект и просто творит чудеса, стоит соблюдать осторожность. Он может вызвать покраснения и шелушение кожи, потому, если у вас очень чувствительная кожа, средства с ретинолом лучше использовать не чаще двух раз в неделю и сочетать их с увлажняющими.
Крем для зоны вокруг глаз после 50 лет — обязательный пункт программы. Отеки и темные круги под глазами беспокоят чаще, кожа сильно истончилась, а морщинки-лучики уже заметны не только при улыбке. Не забывайте про крем для век и попробуйте лимфодренажный массаж.
И не забывайте про крем с spf! Вне зависимости от времени года и погоды за окном на лице должен быть слой санскрина с высоким уровнем защиты.
Массаж лица
Споры о том, что лучше — массаж или инъекции — не смолкают уже много лет. Однако то, что массаж в принципе полезен (если нет противопоказаний) не отрицают даже пластические хирурги. Массаж помогает улучшить кровообращение (соответственно, и цвет лица), снять отеки и оказывает лифтинг-эффект. Массаж можно делать в салоне, а можно и дома — информации о том, как правильно гладить лицо в сети предостаточно.
Пилинги
Обновление и отшелушивание кожи остается важнейшим этапом ухода. Раз в неделю стоит снимать ороговевший слой, давая коже свободно дышать и наслаждаться вашим очень дорогим кремом в полной мере. Даже если вы когда-то использовали скрабы и считали, что они вам подходят, теперь уж точно пора от них избавиться. Пилинг-скатку, если он вам подходит, можете оставить, но лучше выбрать пилинги на основе кислот.
Маски
Тканевые, альгинатные, ночные, которые не нужно смывать — любые на ваш вкус, главное, чтобы в составе были нужные компоненты. Делать маски нужно раз или два раза в неделю.
А вот от народных рецептов после 50 лет стоит отказаться — ни один банан с медом не сделает для вашей кожи того, на что способна хорошая антивозрастная косметика. А для наилучшего результата стоит записаться к косметологу.
