Екатерина Воробьева
-
Что такое матча: польза и вред японского зеленого чаяМатча (маття) — это зеленый порошок из измельченных листьев чая, выращенного в Японии. Из года в год только лучшие чайные листья собирают вручную, сушат в специальном помещении и перемалывают. Традиционно матча пьется как чай, сейчас его можно встретить в любой кофейне, причем не только в чистом виде — матчу добавляют в кофе, десерты, глазурь и
-
7 причин, чтобы спать голымЕсли вы живете один или с парой, спать голым — лучшее решение. Первое время это может показаться неудобным и даже неприличным, но со временем можно привыкнуть настолько, что отказаться от такого способа будет сложно, а изменения в организме смогут вас удивить. Легче засыпать Один из важных факторов засыпания — температура тела. Как только тело охлаждается,
-
Макадамия: польза и вред самого дорогого в мире орехаМакадамия — очень популярный орех, который известен своим нежным вкусом и богатым составом. Его иногда называют «королем орехов» из-за высокого содержания белка, жирных кислот, витаминов и минералов. История макадамии берет начало в Австралии. Плод древесного растения до настоящего времени считается одним из самых экзотических в мире. Многие туристы приезжают в Австралию, чтобы попробовать свежую макадамию.
-
Гидраденит или болезнь Вернейля: что это, профилактика и лечениеГидраденит — это хроническое воспалительное заболевание, при котором поражаются железы — потовые и сальные. Его также называют варикозным воспалением потовой железы. Гидраденит проявляется в виде образования болезненных узлов и абсцессов в области подмышечных впадин, гениталий, заднего прохода, груди, шеи, лица и ног. Чаще всего заболевание прогрессирует, образуя фистулы и гнойные выделения. Причины гидраденита до конца
-
Майонез: польза и вред для организмаМайонез — это популярный соус, который используется в кулинарии по всему миру. Делают его из яиц, растительного масла, уксуса или лимонного сока, сахара и соли. Все ингредиенты смешиваются до получения однородной густой консистенции. Есть много различных рецептов майонеза — оригинальный, с чесноком или базиликом, с оливковым маслом и ароматом трав. История майонеза История начинается во
-
Что делать, если ребенок засунул что-то в носКаким бы идеальным родителем вы ни были, у вас нет глаз на затылке и есть обычные человеческие потребности. Вышли за водой, а по возвращении понимаете, что ребенок засунул в нос какую-то игрушку, бумажку, еду или крошку. Что делать? Главное в такой ситуации — не паниковать. Вопрос решаемый, а лишняя паника может только передаться на ребенка,
-
10 продуктов, богатых железомЖелезо — один из самых важных элементов для крепкого здоровья и правильной работы организма. Этот элемент играет ключевую роль в производстве гемоглобина и мышечных белков, а также участвует в метаболических процессах. Однако каждый третий житель планеты сталкивается с дефицитом железа. При недостатке железа человек чувствует слабость, быстрее устает, появляется анемия и другие неприятные симптомы. Поэтому
-
Как экстренно облегчить зубную боль?Зубная боль может быть неприятной и даже мучительной. Она может возникнуть в любой момент и вывести из равновесия. Без сомнения, нужно сразу бежать к врачу, но до этого можно попробовать облегчить свои страдания. Причины зубной боли Конечно, одна из основных причин зубной боли — кариес. Когда он поражает уже не только эмаль, но и внутренние
-
Питаться одним продуктом: чем опасны монодиеты?Монодиеты кажутся прекрасным и удобным способом похудеть, однако не все так легко, как кажется на первый взгляд — проблем такой стиль питания может принести больше, чем пользы. Что такое монодиета? Монодиета — это определенный стиль питания, который основывается на том, чтобы есть только один тип пищи на протяжении определенного времени. Это могут быть фрукты, овощи,
-
10 продуктов, улучшающих работу мозгаСовременный ритм жизни требует от нас много энергии, концентрации и многозадачности. Питаясь правильно, мы можем обеспечить свой мозг достаточным количеством полезных элементов, которые помогут ему работать эффективно. Орехи Орехи известны высоким содержанием витаминов группы В, железа и жирных кислот, которые помогают улучшить кровоток в мозге и укрепить нервную систему. Отдельные орехи, например грецкие, имеют в