Ирина Филатова
Моя работа – задавать вопросы. Задавать их всегда, даже когда ответ кажется очевидным. Задавать до тех пор, пока не получишь ответ. А потом его перепроверить. Когда я пришла в СМИ, я мечтала написать книгу. Наверное многие журналисты мечтают о том же. Но работая в газете, на телевидении, на интернет портале я пришла к убеждению, что никакая человеческая фантазия не может переиграть реальность. Реальность всегда неожиданней и удивительней, чем любая выдумка. Работа в СМИ – это и есть та книга, та летопись современности, в написании которой я участвую ежедневно. Все статьи автора
-
Шесть способов облегчить мигрень без лекарствДаже небольшая головная боль способна надолго выбить из рабочего состояния, а мигрень с нормальной жизнью просто несовместима. Что делать, если в висках стучит, а перед глазами стоит алая пелена? Для начала проанализировать свои ощущения. Людям, давно страдающим мигренями, известны их обычные симптомы, но головная боль может быть симптомом инсульта, кровоизлияния в мозг или менингита. Срочно -
Лучшие скверы в Краснодарском крае, созданные по инициативе жителейЕжегодно в крае проводится голосование за общественные пространства для благоустройства по нацпроекту «Жилье и городская среда». Впервые формат онлайн-голосования использовали в 2021 году. В прошлом году на Кубани благоустроили 221 общественное пространство в 63 муниципальных образованиях. На месте пустырей и заброшенных парков появились современные комфортные зоны отдыха, которые радуют жителей и создают новый облик городов
-
В чем опасность дезодорантов и антиперспирантов?Жители всего мира постоянно борются с потом, забывая о том, что это естественная функция организма. Да, у нее есть один недостаток — может появляться неприятный запах из-за благоприятной среды для бактерий. Для избавления от такой проблемы придумали дезодоранты и антиперспиранты, но так ли они безвредны, как показывают улыбающиеся подвижные дамы из рекламы? В чем разница?
-
Детоксикация дома: как восстановить работу кишечникаЧеловек ежедневно потребляет токсины, которые нарушают работу кишечника. Они могут повредить слизистую оболочку и усилить воспаления, пагубно повлиять на моторику кишечника в целом. О том, как запустить правильную перистальтику кишечника, рассказал врач-токсиколог Михаил Кутушов в своем Telegram-канале. Рот на замок Доктор порекомендовал в первую очередь перестать все время перекусывать. Не стоит есть, пока не переварится
-
Осторожно, черви! Как не поселить в организме паразитовЧеловек ежедневно подвергается атакам паразитов. Непрошеные гости незаметно оккупируют организм и провоцируют развитие серьезных болезней. Снизить риски проникновения гельминтов можно, если регулярно проводить элементарную профилактику. Не ждали Первое, что нужно помнить, это то, как личинки глистов могут проникнуть в человеческий организм. Через грязные руки, особенно которые забыли помыть перед едой. Вместе с пищей, не прошедшей
-
Сыроеды-антипрививочники морят своих детей голодом: их право или статья?В последнее время все чаще в СМИ появляются трагические новости о смерти маленьких детей. При вполне обеспеченных и хорошо выглядящих родителях малыши почему-то гибнут от «истощения» или болезней, вызванных снижением иммунитета при отсутствии прививок. Последняя трагедия разыгралась недавно в Сочи. Месячный младенец скончался по пути в больницу из-за длительного отказа от пищи. Официального подтверждения того,
-
Три экспресс-приема, как быстро привести лицо в порядок перед свиданиемУход за кожей — трудоемкий ежедневный процесс. Но бывают случаи, когда нужно получить результат максимально быстро и в домашних условиях. На помощь придет японская методика экспресс-ухода. Известный японский косметолог Чизу Саеки, работавшая в разные годы с Guerlain и Dior, автор более 30 книг по уходу за кожей и основатель собственной компании Chizu Corporation предлагает три
-
Фейсбилдинг: 5 эффективных упражнений гимнастики для лицаРазгладить морщины, укрепить кожу и подтянуть овал лица без уколов и операций — звучит заманчиво, но не очень правдоподобно. Однако именно это обещают адепты модного направления фейсбилдинг. Фейсбилдинг, он же фитнес для лица, — история совсем не новая. Основательницей этого направления считается американка Кэрол Мэджио. Она долгое время работала косметологом и с 1983 года начала
-
Вирус в короне: 7 фактов о ковидеКоронавирус 11 марта справил трехлетие объявления пандемии. После чего глава Всемирной организации здравоохранения Тедрос Аданом Гебрейесус выразил уверенность в том, что в 2023 году пандемия COVID-19 завершится и режим международной ЧС будет отменен. Он отметил, что сегодня люди находятся «в гораздо лучшем положении, чем когда-либо во время пандемии». Коронавирус перестал был новой, неизвестной и потому
-
Почему хрустит шея и что с этим делать?Одно неловкое движение — и в шее раздается громкий хруст. Не всегда от этого больно, но и приятными эти ощущения назвать нельзя. С возрастом и при сидячей работе такие «концерты для позвонков» происходят все чаще. Что хрустит в шее и как с этим справиться? Для начала — немного общеизвестных фактов. Шейный отдел состоит из семи
