Видео

Артем Квитко: чем качественнее питание, тем качественнее будет тело

Гость программы «Хорошее утро» — персональный тренер тренажерного зала категории «Элит» Артем Квитко.

До лета осталось совсем немного, и многие уже задумались над тем, как бы успеть привести себя в форму к этому времени. И это вполне возможно, отмечает тренер Артем Квитко. Чтобы добиться видимых результатов за пару месяцев, нужны: качественный сон, сбалансированное питание, регулярные тренировки.

О том, как нужно тренироваться, и какие упражнения помогут вернуть мышцам тонус, рассказали и показали в эфире «Хорошего утра».

Последние новости

МЧС: ребенок погиб при пожаре в жилом доме в Сириусе

Пожар произошел 16 апреля в многоквартирном доме на улице Перелетной на Федеральной территории «Сириус». Ранее…

7 часов назад

Детский офтальмолог появился в Ленинградской ЦРБ по программе «Земский доктор»

Коллектив Ленинградской Центральной районной больницы пополнил детский врач-офтальмолог Дарья Горбатко благодаря программе «Земский доктор». Решение…

7 часов назад

Демонтажом детской площадки обеспокоены жители ЖК в Сочи. «Факты»

1. Интернет захлестнула волна видео с подростковыми играми на грани. 2. Вениамин Кондратьев держит под…

8 часов назад

В Геленджике перед Днем Победы приводят в порядок территорию около Вечного огня

О ходе работ по благоустройству мемориала Вечный огонь в преддверии 80-летия Великой Победы рассказал глава…

8 часов назад

Анапа готовится к приезду отдыхающих в курортный сезон 2025 года

Более 2 млн туристов в этом году уже посетили Краснодарский край. Это на 4% больше…

8 часов назад

Жильцы многоэтажки в Сочи могут лишиться детской площадки из-за соседей

Жители ЖК "Анастасия" борются за сохранение своей детской площадки. По их словам, территорию хотят забрать…

8 часов назад