Видео

Анна Зорина: профилактику гриппа и ОРВИ нужно проводить с умом

Гости программы «Детали» — врач-методист Центра здоровья и медицинской профилактики министерства здравоохранения Краснодарского края Анна Зорина, нутрициолог Анна Шумаева, методист фитнес-центра Анна Косенко.

Грипп и ОРВИ до сих пор остаются большой проблемой, несмотря на все успехи медицины. Настраивать и подготавливать организм к зимнему периоду необходимо даже на юге России.

Существует три вида профилактики гриппа: специфическая (профилактика с помощью вакцин), химиопрофилактика (противовирусные средства), неспецифическая (соблюдение правил личной и общественной гигиены). Помимо того, что человек может поддержать свой организм различными витаминными препаратами, важно минимизировать стресс и увеличить физическую активность. Главное правило — самолечение может привести к ухудшению здоровья.

Последние новости

Шесть БПЛА сбили ночью 19 декабря над Кубанью и Азовским морем

В ночь на пятницу ВСУ предприняли новую попытку атаковать объекты на территории РФ при помощи…

5 минут назад

В Сочи на комплексную реабилитацию приехали семьи из ЛНР

В Сочи на базе нейроцентра «Ирис» началась комплексная реабилитация для семей из Луганской Народной Республики.…

6 минут назад

Михаил Мишустин принял участие в акции «Елка желаний»

Председатель Правительства РФ Михаил Мишустин выбрал три новогодних шара на елке, чтобы исполнить мечты детей.…

7 минут назад

С 2026 года в России изменятся названия некоторых профессий

От названия должности зависит право на более ранний выход на пенсию, доплаты за условия труда…

14 минут назад

ГД приняла закон о возможности создания платных зон для проезда в Сириусе

Госдума 18 декабря приняла в третьем чтении предложенный Правительством РФ закон, позволяющий создавать на федеральной…

24 минуты назад

Краснодарстат назвал самые популярные имена новорожденных на Кубани в 2025 году

В 2025 году в Краснодарском крае самыми популярными именами для новорожденных снова стали Михаил и…

33 минуты назад