Видео

Анна Зорина: профилактику гриппа и ОРВИ нужно проводить с умом

Гости программы «Детали» — врач-методист Центра здоровья и медицинской профилактики министерства здравоохранения Краснодарского края Анна Зорина, нутрициолог Анна Шумаева, методист фитнес-центра Анна Косенко.

Грипп и ОРВИ до сих пор остаются большой проблемой, несмотря на все успехи медицины. Настраивать и подготавливать организм к зимнему периоду необходимо даже на юге России.

Существует три вида профилактики гриппа: специфическая (профилактика с помощью вакцин), химиопрофилактика (противовирусные средства), неспецифическая (соблюдение правил личной и общественной гигиены). Помимо того, что человек может поддержать свой организм различными витаминными препаратами, важно минимизировать стресс и увеличить физическую активность. Главное правило — самолечение может привести к ухудшению здоровья.

Последние новости

Учения со стрельбами пройдут 7 апреля в морпорту Новороссийска

В понедельник дежурные силы Новороссийской военно-морской базы отработают на практике действия по отражению нападения безэкипажных…

21 минута назад

На Кубани будут судить четверых человек за хищение 14 млн рублей соцвыплат

Прокуратура Краснодарского края утвердила обвинительное заключение по уголовному делу в отношении троих жителей Краснодара и…

41 минута назад

Госуслуги будут блокировать доступ к финансовым данным при подозрении на взлом

Минцифры РФ принял еще одно нововведение для предотвращения доступа кибермошенников к личным кабинетам россиян на…

1 час назад

Новые выбросы мазута обнаружили после шторма 5 апреля на побережье Анапы

Во время утреннего мониторинга состояния береговой линии в субботу новые выбросы нефтепродуктов обнаружили на нескольких…

2 часа назад

Кондратьев поздравил со 101-летием ветерана войны Лидию Савину из Новороссийска

Ветерану Великой Отечественной войны Лидии Савиной 5 апреля исполнился 101 год. Губернатор Краснодарского края Вениамин…

3 часа назад

Новую котельную построили на территории школы в Кореновском районе

Новая котельная находится на территории школы № 10 на улице Партизанской в хуторе Анапском. Объект заменит…

3 часа назад