Видео

Анна Зорина: профилактику гриппа и ОРВИ нужно проводить с умом

Гости программы «Детали» — врач-методист Центра здоровья и медицинской профилактики министерства здравоохранения Краснодарского края Анна Зорина, нутрициолог Анна Шумаева, методист фитнес-центра Анна Косенко.

Грипп и ОРВИ до сих пор остаются большой проблемой, несмотря на все успехи медицины. Настраивать и подготавливать организм к зимнему периоду необходимо даже на юге России.

Существует три вида профилактики гриппа: специфическая (профилактика с помощью вакцин), химиопрофилактика (противовирусные средства), неспецифическая (соблюдение правил личной и общественной гигиены). Помимо того, что человек может поддержать свой организм различными витаминными препаратами, важно минимизировать стресс и увеличить физическую активность. Главное правило — самолечение может привести к ухудшению здоровья.

Последние новости

В Краснодаре волонтеры ищут собаку, избитую хозяином в лифте многоэтажки

Собаку жестоко избили в лифте многоквартирного дома. Инцидент произошел в Краснодаре на улице Восточно-Кругликовской. Известно,…

11 минут назад

Научный сотрудник Института Виноградова Пахомов: россияне стали чаще материться

Изучение процессов, происходящих с современным русским языком, показало, что россияне стали чаще материться. Об этом…

16 минут назад

В Сочи дом на улице Тепличной остался без света из-за схода оползня

В районе жилого комплекса на улице Тепличной 2 февраля повторно сошел оползень. Грунт сошел на…

35 минут назад

Канг Миньи: китайская живопись — это художественная философия

Гости программы «Детали» — заслуженный художник Академии живописи и каллиграфии Сямынь КНР Канг Миньи, заведующая…

37 минут назад

Очевидцы рассказали подробности атаки БПЛА на Кубани в ночь на 2 февраля

Сразу в нескольких населенных пунктах Краснодарского края были обнаружены обломки БПЛА ночью в понедельник. В…

37 минут назад

Президент ФИФА предложил снять запрет на участие в соревнованиях для России

Рассмотреть снятие запрета для российских команд на участие в международных соревнованиях предложил президент Международной федерации…

1 час назад