7 признаков, что вашей паре пора к семейному психологу
«И жили они долго и счастливо» — на этом сказки обычно заканчиваются. А после уже начинается совсем не сказка, но испытаний и чудовищ в ней отчего-то меньше не становится. Как понять, что пора ввести в сюжет доброго волшебника, который поможет решить проблемы в семейной паре?
Сколько бы народная мудрость ни учила нас, что худой мир лучше доброй ссоры, на деле выходит, что хрен редьки не слаще. В паре должны царить гармония, любовь, взаимопонимание и поддержка, а не конфликты или «худой мир», который, по сути, холодная война. Как быть, если отношения потрескивают, но сами вы разобраться не можете? Обратиться к семейному психологу. И тут главное начать спасать отношения вовремя, пока еще есть, что спасать. Как понять, что уже пора?
Бесит без причины
Если партнер раздражает вас или вы раздражаете его без объективных на то причин, пора привлечь третью сторону. Нет, не вашу маму и не лучшую подружку. Вы же не доверили бы им удалять вам аппендицит вилкой на кухонном столе? Вот и решение проблем в отношениях доверье специалисту. Только он сумеет докопаться до причины и дать вам инструменты для починки всего, что сломалось.
Вы перестали общаться
Если вы перестали делиться друг с другом новостями и эмоциями и предпочитаете обсуждать все это с кем-то другим, в вашей паре большие проблемы. Люди, которым не о чем друг с другом говорить, — это чужие люди.
Фото freepik.com
Выходные и отпуска порознь
Время от времени отдыхать отдельно друг от друга — это нормально. Но если вы уже забыли, когда в последний раз выходили или выезжали куда-то вместе, пора всерьез задуматься. Вам друг с другом уже совсем не интересно? А что изменилось? А как это исправить? Семейный психолог поможет найти ответы на все вопросы.
Вы слишком часто ссоритесь
Скандалы не утихают, домашние животные уже перестали пугаться ваших криков, а соседи, если вы ведете себя тихо больше суток, начинают беспокоиться и вызывают спасателей? Перенесите поле боя в кабинет психолога. Там можно будет выяснить отношения более продуктивно и наконец-то разобраться, кто виноват и что с этим делать.
Фото freepik.com
Нет физической близости
Да-да, все эти «устал на работе» и «голова болит», а еще нежелание брать партнера за руку, обнимать и даже сидеть рядом на диване — все это явные признаки того, что пора подключать специалистов. Чем поможет психолог, если пропало физическое желание? Все просто — «кровать» ломается последней, сначала ломается коммуникация. Вот ее-то психолог и будет чинить, а там уже и остальное наладится.
Вы переживаете тяжелое испытание
Нет, речь не о восхождении на Эверест. Если вы вместе туда отправились, доверие и поддержка в паре точно есть. Под тяжелым испытанием стоит понимать смерть или тяжелую болезнь близкого человека (или одного из вас), существенную материальную потерю или потерю работы и так далее. В этот период в паре нарастает напряжение и это может отдалить вас друг от друга, вместо того, чтобы сблизить, а значит, стоит обратиться к психологу. Даже если кажется, что все нормально и вы справляетесь, профилактические меры не будут лишними.
Фото unsplash.com
Измена
Вот с этим к психологу не просто пора, а прямо-таки срочно нужно. Даже если поход налево был одноразовым или толком ничего еще не случилось, а просто кто-то из вас совершенно платонически и как будто не всерьез увлекся, проработать ситуацию нужно. Потому что, во-первых, вашему партнеру больно и даже если он сказал/сказала, что все простил, пережить обиду ему будет непросто. Во-вторых, стоит разобраться, как вы вообще дошли до жизни такой, а раскрутить весь клубок сможет только специалист. Ну и в-третьих, тот, кто виноват, тоже нуждается в помощи — чувство вины, досада за свою глупость и еще тысяча неприятных вещей нуждаются в проработке и корректировке.
Если вам дороги отношения, не стесняйтесь обращаться за помощью. Только так получится «и жили они долго и счастливо».
Читайте также:
Созависимые отношения: что это такое и как из них уйти.
