5 советов, как отучить ребенка грызть ногти

Ребенок грызет ногти явно не из-за их вкусовых качеств. Чаще всего это связано с эмоциональными расстройствами. Возможно, вгрызаясь в ногти, ребенок пытается справиться с психологической нагрузкой или избавиться от стресса. Может быть, это действие помогает ему сосредоточиться для решения какой-либо задачи. Или это просто вредная привычка, которая пройдет со временем.

Обкусывание ногтей может быть привычкой, которая сформировалась в глубоком детстве. В возрасте от пяти месяцев до полутора лет считается нормой, если ребенок тянет руки в рот, пробуя мир на вкус. Со временем подросшие дети могут самостоятельно перестать обгрызать ногти. Также эта привычка может оставаться вплоть до подросткового возраста и впоследствии исчезнуть сама собой. Но может и не исчезнуть. Поэтому все-таки от нее нужно избавиться. Чем раньше, тем лучше.

Опасности зубного маникюра

В процессе корректировки ногтей зубами может произойти глистная инвазия. Проще говоря, попадание в организм паразитов.

Обгрызание ногтей нарушает их рост, ведет к деформации, истончению и расслаиванию ногтевой пластины. В особо запущенных случаях — к воспалению, нарывам и гнойным образованиям.

Не по зубам

Проверенный «дедовский» метод отучить ребенка грызть ногти — смазать их какой-либо отвратительной на вкус субстанцией. Горчица не подойдет. Ребенок может легко ее отмыть, стереть или, того хуже, она ему понравится. Специалисты рекомендуют использовать оливковое масло — оно и неприятные ощущения обеспечит, и здоровью ребенка не навредит.

Существуют специальные средства, например, с горьким экстрактом полыни или кактуса. Они хороши тем, что не пачкают одежду и долго держатся на ногтях.

Но если вам жалко своего ребенка, нужно сочетать этот метод с доверительными беседами. В форме обсуждения объясните ребенку, как вредна эта привычка, расскажите чем. Договоритесь с ним о том, что намазывание ногтей горьким средством — это помощь для него, а не наказание. В конце концов, назначьте вознаграждение за поэтапное избавление от вредной привычки.

Фото freepik.com

Работа над привычками

Если ребенок может делать записи, предложите ему вести дневник с указанием всех случаев и обстоятельств, при которых он грызет ногти. Пусть обращает внимание на то, при каких ситуациях он делает это, какие эмоции испытывал до и после. Это позволит и ему, и вам отследить побудительные мотивы и поможет подростку не совершать неосознанные действия автоматически.

Наши руки не для скуки

Причиной онихофагии, а именно так медицина называет привычку грызть ногти, может стать недостаток физических нагрузок. Пусть ребенок займется спортом или танцами. Это не только восполнит недостаток активности, но и придаст ему уверенности, а также поможет в преодолении различных психологических барьеров.

Лепка из пластилина, рисование, игра на музыкальных инструментах не только займут руки, но также снимут стресс и откроют новые возможности для самовыражения ребенка.

Фото freepik.com

Отвлекающий маневр

Психологи предлагают использовать принцип замены для избавления от привычки грызть ногти. Договоритесь с ребенком, чтобы он каждый раз, замечая, что грызет ногти, или только собираясь это сделать, выполнял отвлекающие действие — вертел в руках карандаш, сжимал и разжимал игрушку или кистевой эспандер. Это тоже может стать привычкой, но значительно менее вредной.

Награда для героя

Хвалите и поощряйте ребенка за успехи. Предупредите всех окружающих о том, что вы знаете о проблеме и боритесь с ней. Пусть они тоже будут причастны к этому процессу — осуждения и насмешки других людей недопустимы ни при каких обстоятельствах.

Читайте также:

Что делать, если ребенок засунул что-то в нос.