Хорошее утро

Гостья программы «Хорошее утро» — фитнес-тренер Ева Спичка. Гостья рассказала, какие упражнения для похудения можно делать дома, каких нагрузок стоит избегать, чтобы не навредить себе, а также как правильно следить за питанием.

Гостья программы «Хорошее утро» — специалист по сервировке стола и подбору посудного гардероба Елена Пидык. Гостья рассказала, почему важно сервировать новогодний стол, как подобрать стиль оформления, а также какие сейчас есть тренды в стиле посуды и столовых приборов.

Гостья программы «Хорошее утро» — обладательница спецприза всероссийского молодежного фестиваля авторской песни «Исполняй» Марина Геворкян. В эфире «Хорошего утра» артистка исполнила песню «Поговорим» и рассказала, как узнала про фестиваль, сколько всего было участников, и какие призы вручили победителям.

Гости программы «Хорошее утро» — организатор турнира по футболу, основатель атлетического клуба «22» Кирилл Пригодин, участник турнира по футболу Тимофей Тен и его мама Людмила Рыжкова. Гости рассказали, как возникла идея провести бесплатный турнир для детей, какая его основная задача, а также когда и где он пройдет.

Гости программы «Хорошее утро» — руководитель ассоциации цифрового развития Краснодарского края Сергей Грабский и коммерческий директор IT-компании Дмитрий Зиненко. Гости рассказали, чем занимаются специалисты по кибербезопасности, как злоумышленники действуют в интернете, а также как защитить свои персональные данные.

Гости программы «Хорошее утро» — обладатель Гран-при краевого вокального конкурса эстрадных исполнителей «ИМЯ» Анна Сенина и победитель народного голосования краевого вокального конкурса эстрадных исполнителей «ИМЯ» Юрий Тришин. Гости рассказали, впервые ли участвовали в подобном масштабном вокальном конкурсе, как готовились к финалу, а также какие планы на будущее.

Гостья программы «Хорошее утро» — психолог Ольга Тюрина. Специалист рассказала, как понять, что желание поменять работу связано не с периодом усталости, а действительно с необходимостью начать заниматься чем-то другим, а также как сохранить спокойствие и теплые отношения с близкими.

Гости программы «Хорошее утро» — образцовый художественный хореографический ансамбль «Счастье», в том числе его руководитель Елена Михайлова. Гости рассказали, как попали на концерт в Москву, сколько времени готовились к выступлению, а также что важнее — талант или трудолюбие.

Гость программы «Хорошее утро» — музыкант, автор и исполнитель Сергей Сенин. В эфире «Хорошего утра» артист исполнил песню «Война» и рассказал, чему она посвящена, как давно занимается творчеством, и какие ближайшие планы.

Гость программы «Хорошее утро» — организатор горных путешествий Виктор Очаковский. Гость рассказал, с чего начать новичкам, желающим отправиться в поход в горы, нужна ли для этого серьезная физическая подготовка, и какие есть меры предосторожности.