Фото theguardian.com
Насморк — извечный спутник человека в холодное время года. Но сморкаться нужно правильно. Это процесс связан с накоплением слизи в носовых пазухах. Если у человека есть симптомы простуды, аллергии и других заболеваний, то он постоянно будет выделять это вещество. В среднем люди вырабатывают до 1,5 л слизи в день. Чтобы помочь организму, необходимо высморкаться. Вот, что советуют врачи.
Например, если вы выпустите воздух слишком сильно, то давление в носу может повредить барабанные перепонки. Помимо этого, кровеносные сосуды могут треснуть, из носа потечет кровь.
Можно сморкаться сразу двумя ноздрями. Но, советуют врачи, если у вас искривлена носовая перегородка, то лучше сделайте это поочередно каждой ноздрей.
Одна из действенных методик, когда у вас насморк — полоскание носа физраствором. Это поможет избавиться от лишней слизи и предупредить болезни, дает рекомендации the Guardian.
Читайте также: кофе, храп, прививки… Ученые опровергли популярные мифы о здоровье.
Согласно документам, День коренных малочисленных народов Российской Федерации будет отмечаться 30 апреля, День языков народов…
В ночь на вторник дежурные силы ПВО отразили очередную попытку противника атаковать объекты на территории…
Год Жалящего Шершня приближается к концу, а в темноте за «сценой» уже притаился Лют, то…
Яхта загорелась днем 3 ноября, возгорание оперативно ликвидировали. В результате пожара никто не пострадал. Южная…
О конфликте возле торговой точки, продающей шаурму, вечером 3 ноября рассказали в соцсетях местные жители.…
Губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев 4 ноября обратился к жителям региона в соцсетях. Глава Кубани…