Фото theguardian.com
Насморк — извечный спутник человека в холодное время года. Но сморкаться нужно правильно. Это процесс связан с накоплением слизи в носовых пазухах. Если у человека есть симптомы простуды, аллергии и других заболеваний, то он постоянно будет выделять это вещество. В среднем люди вырабатывают до 1,5 л слизи в день. Чтобы помочь организму, необходимо высморкаться. Вот, что советуют врачи.
Например, если вы выпустите воздух слишком сильно, то давление в носу может повредить барабанные перепонки. Помимо этого, кровеносные сосуды могут треснуть, из носа потечет кровь.
Можно сморкаться сразу двумя ноздрями. Но, советуют врачи, если у вас искривлена носовая перегородка, то лучше сделайте это поочередно каждой ноздрей.
Одна из действенных методик, когда у вас насморк — полоскание носа физраствором. Это поможет избавиться от лишней слизи и предупредить болезни, дает рекомендации the Guardian.
Читайте также: кофе, храп, прививки… Ученые опровергли популярные мифы о здоровье.
Победу на профессиональном конкурсе «Учитель года Кубани» одержала Елена Бриллиантова. Губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев…
Ветеран войны Михаил Дубинин родом из Курганинского района. В годы Великой Отечественной войны Михаил Дубинин…
Прокуратура Павловского района организовала проверку по факту угона автомобиля и побега трех подростков из реабилитационного…
На территории краснодарского масложирокомбината на улице Тихорецкой стартовали активные работы с участием спецхтехники. Видео с…
Сотрудники Федеральной службы по надзору в сфере транспорта во время проверки объектов Морского терминала КТК…
Специалисты спасательных служб, лесники и волонтеры в течение пяти дней искали в горах Адлерского района…