Фото theguardian.com
Насморк — извечный спутник человека в холодное время года. Но сморкаться нужно правильно. Это процесс связан с накоплением слизи в носовых пазухах. Если у человека есть симптомы простуды, аллергии и других заболеваний, то он постоянно будет выделять это вещество. В среднем люди вырабатывают до 1,5 л слизи в день. Чтобы помочь организму, необходимо высморкаться. Вот, что советуют врачи.
Например, если вы выпустите воздух слишком сильно, то давление в носу может повредить барабанные перепонки. Помимо этого, кровеносные сосуды могут треснуть, из носа потечет кровь.
Можно сморкаться сразу двумя ноздрями. Но, советуют врачи, если у вас искривлена носовая перегородка, то лучше сделайте это поочередно каждой ноздрей.
Одна из действенных методик, когда у вас насморк — полоскание носа физраствором. Это поможет избавиться от лишней слизи и предупредить болезни, дает рекомендации the Guardian.
Читайте также: кофе, храп, прививки… Ученые опровергли популярные мифы о здоровье.
В День народного единства на Кубани ожидается теплая и сухая погода. Ночью и утром местами…
Кадрами из сочинских гор 3 ноября поделилась местная жительница в соцсетях. Девушка засняла на видео…
Сообщения о неприятном запахе горелого в воздухе появились в соцсетях жителей краевой столицы около 16:30.…
Авария с участием грузового автомобиля, перевозившего асфальт, произошла на трассе между Новороссийском и Геленджиком. В…
Пробка перед пунктами ручного досмотра со стороны Керчи начала образовываться после полудня 3 ноября. К…
В этом году Sochi Fashion Week проходит с 1 по 5 ноября. На неделе моды…