Популярное

Запрещенные продукты при гипертонии

Первое место в рейтинге запрещенных при гипертонии продуктов занимает кофеин. Австралийские ученые доказали, что пара чашек кофе в день может повысить артериальное давление до 10 мм.

Кофеин есть не только в кофе. Он также содержится в чае, энергетиках и шоколаде. Кофеин оказывает возбуждающее действие на центральную нервную систему, учащает сердцебиение, способен вызвать тахикардию и аритмию.

На втором месте — алкоголь. Врачи предупреждают: пьющие люди страдают от гипертонии до четырех раз чаще тех, кто ведет здоровый образ жизни. Употребление алкоголя является причиной стабильно высокого давления у 10% мужчин и 1% женщин, утверждают ученые. Спиртное сначала повышает артериальное давление, а на поздних стадиях опьянения оно снижается у человека ниже нормы, отмечают специалисты.

Также для гипертоников опасно чрезмерное употребление в пищу соли — это более 5 г в сутки. По словам медиков, натрий хлорид задерживает воду в организме, что отражается на артериальном давлении и способствует его повышению, сообщает издание «Дни 24».

Как писал интернет-портал «Кубань 24», специалисты утверждают, что справиться с гипертонией можно без помощи лекарственных средств. Эксперты назвали напитки, которые помогут снизить давление.

Читайте также: врачи опровергли основные мифы о гипертонии.

Эдуард Александров

Последние новости

80 лет Геннадию Зюганову — 10 фактов о лидере КПРФ

26 июня бессменный с 1994 года лидер партии КПРФ, доктор философских наук, полковник химических войск,…

6 часов назад

Какой сегодня праздник: что отмечают 26 июня

День прощения — это повод отказаться от личных обид и недобрых чувств, привести внутренний мир…

7 часов назад

Поток воздуха от проходящего поезда сбил с ног 8-летнего мальчика в Сочи

Инцидент произошел днем 25 июня в поселке Нижняя Хобза в Лазаревском районе. Ребенок жив, но…

9 часов назад

Жители Краснодара пострадали при атаке ВСУ на Севастополь

Об этом сообщил врач городской больницы №1 Севастополя Владимир Кузнецов. По его словам, среди пострадавших…

10 часов назад

Водитель вылетевшей с парковки ТРЦ в Краснодаре BMW ранее менял имя

Об этом стало известно из регистрационных документов мужчины, которые оказались в распоряжении у СМИ. Согласно…

10 часов назад

Пик наблюдений кругов на полях Кубани прогнозируют к 2028-2030 годам

НЛО и круги на полях стали редкостью в Краснодарском крае, отмечают уфологи. Даже в Новокубанском…

10 часов назад