Новости

Юморист Галустян из Сочи похудел на 14 кг на «бесшашлычной» диете

Шоумен Михаил Галустян признался, что раньше всегда испытывал трудности с лишним весом, поскольку любит вкусно поесть. Его любимое блюдо — шашлык.

По словам юмориста, до позапрошлой зимы он не соблюдал диету и не особо задумывался о правильном питании. Решив похудеть, он убрал из своего рациона жирную пищу и выбрал в качестве альтернативы куриное мясо. Вместе с тем ему пришлось отказаться и от любимого шашлыка.

«Я даже не представлял, что здоровая еда может быть такой вкусной и разнообразной каждый день!» — рассказал Михаил Галустян.

Так, в 44 года при росте 163 см Галустян весил 80 кг. К прошлому лету он смог похудеть до 69 кг, а к осени — до 66 кг. По словам телеведущего, похудение дается ему довольно легко. Он придерживается четкого режима питания и тренировок, сообщает телеканал «360».

Читайте также: топ-7 продуктов с отрицательной калорийностью.

Последние новости

На территории бывшего МЖК в Краснодаре начали сносить здания

На территории краснодарского масложирокомбината на улице Тихорецкой стартовали активные работы с участием спецхтехники. Видео с…

2 минуты назад

Суд Новороссийска обязал КТК выплатить 200 тыс. за нарушения при перевалке нефти

Сотрудники Федеральной службы по надзору в сфере транспорта во время проверки объектов Морского терминала КТК…

12 минут назад

Пропавшего в лесу Сочи пенсионера обнаружили погибшим спустя 5 дней поисков

Специалисты спасательных служб, лесники и волонтеры в течение пяти дней искали в горах Адлерского района…

31 минута назад

СК уточнил подробности побега подростков из реабилитационного центра на Кубани

В Павловском районе возбудили уголовное дело в отношении 15-летней девушки и 16-летнего молодого человека. Их…

44 минуты назад

Горбольница Анапы прокомментировала приостановку строительства поликлиники

Речь идет о поликлинике, которую начали строить в жилом комплексе «Горгиппия» около Супсехского шоссе. Жительница…

49 минут назад

В Сочи педагог умерла на лестнице между уроками

Трагедия произошла в сочинской гимназии № 15 на улице 60 лет ВЛКСМ. По информации в…

57 минут назад