«Я тебя люблю»: почему так важно это слышать и говорить?

Некоторым людям кажется, что говорить слова «Я тебя люблю» тем, кто и так знает о ваших чувствах, глупо.

«Зачем что-то говорить, когда по моим действиям все понятно?» — да, отчасти так и есть, поступки действительно могут сказать больше слов. Но некоторым людям важно слышать или говорить эти три слова, и вот почему.

Слова «Я тебя люблю» придают ясности отношениям

Не так важно, о каких отношениях идет речь: романтических, дружеских или братских. Говоря эти три слова, люди вербально подтверждают, что другой человек им дорог и важен, что они берегут его во всех смыслах, и он играет важную роль в их жизни.

Вам становится легче

Иногда страшно признаться в том, что на сердце, даже родителям, не говоря уже о второй половинке, но очень хочется это сделать. После слов о любви наступает облегчение и спокойствие. Плюс ко всему — человеку, которому вы сказали о своей любви, тоже приятно. А что может быть лучше, чем порадовать человека, которого любишь. 

Фото freepik.com

Вы знаете, что нужны кому-то

Люди — социальные существа. Им важно не только быть полезными обществу, но и быть нужными тем, в ком нуждаются сами. В сложный период слова «Я тебя люблю» и мысль о том, что ты не один, может не просто утешить, а даже спасти от уныния и депрессии.

Любовь делает людей счастливее

Когда человек в отношениях (любых) старается для кого-то, и получает что-то в ответ (например, слова благодарности, взаимные поступки и пр.), у него вырабатывается гормоны счастья (эндорфин) и привязанности (окситоцин). Они способны «лечить» депрессию, придавать физических сил и мотивации жить дальше. Эндорфин также придает страсти в романтических отношениях, помогает бороться со стрессом, снимает нервное напряжение. Окситоцин отвечает за чувство привязанности и доверия, способствует более легкой адаптации к изменчивым обстоятельствам, помогает побороть волнение.

Фото freepik.com

«Я тебя люблю» помогает стать ближе

Открываясь друг другу, в том числе открывая чувства, люди становятся ближе в любых отношениях. Так, дети больше доверяют родителям, взрослые не боятся просить помощи у детей, партнеры начинают лучше понимать друг друга и учиться решать все конфликты разговорами, стараясь сохранить теплые отношения.

Зная о том, что человек рядом любит и отвечая тем же, людям легче раскрыться — они уверены, что их принимают такими, какие они есть, от них не отвернутся.

В любви люди становятся мягче

Слова «Я тебя люблю» важно слышать всем, особенно детям. Понаблюдайте за знакомыми малышами: те, кому родители часто говорят, что они их любят, будут более ласковыми, спокойными и открытыми миру.

Фото freepik.com

Если вы встретили «холодного» взрослого, знайте, что, скорее всего, в детстве ему редко говорили слова о любви. Это может проявляться не только в его отстраненности в общении, но и в его собственной семье, например, по отношению к супругу и детям. Такие люди зачастую воспринимают всякие «нежности» с осторожностью: могут не давать обнимать себя, брать за руку, да и слов похвалы или «Я тебя люблю» из них не вытянешь.

Холодный человек, вступив в отношения с «теплым» (тем, кто умеет выражать любовь), первое время (а может быть всегда) будет чувствовать дискомфорт. Но если не оставлять попыток, он со временем может смягчиться и научиться сам выражать чувства.

Говорить и слышать «Я тебя люблю» от близких людей — очень важно. Нужно стараться выражать или принимать эти чувства, даже если страшно и неловко. Стоит помнить, что все люди похожи в одном — они хотят любить и быть любимыми.

Читайте также:

5 фраз, которые стоит сказать близкому человеку в трудной ситуации.