Врачи: если ребенка укачало, дайте ему яблочное пюре

По словам специалистов, людям, которые подвержены этому недугу, стоит брать в дорогу легкие и нежирные блюда из риса, такой перекус прогонит ощущение тошноты. При этом лучше выбирать коричневый рис, а готовить его нужно как можно проще, не добавляя большого количества воды.

Также к легким закускам, снимающим симптомы укачивания, Монфуледа причислила яблоки и арахис. Она добавила, что яблоко нужно есть в очищенном и тертом виде.

Бранко отметила, что традиционным для многих стран средством от головокружений в пути считается имбирь. Тем, кому не нравится вкус имбиря, врач рекомендовала употреблять его настои с добавлением различных фруктов.

Кроме того, в список продуктов, помогающих при подташнивании, медики занесли свежий несоленый сыр. А вот от употребления в дороге выпечки, очень тяжелой и жирной пищи, а также газированных напитков и алкоголя, страдающие от укачивания должны отказаться, сообщает «РИА Новости».

Читайте также: в жару нужно есть холодные супы и гарниры из молодого картофеля.