«Нарушение осанки, искривление позвоночника – это диагноз, здесь нельзя заниматься самолечение. Потому что можно усугубить ситуацию. Когда мы сутулимся, идет изменение положения позвонков, идет формирование межпозвонковых протрузий и грыж», — рассказала травматолог-ортопед Ольга Левченко.
Неправильная осанка влияет и на кровоток. Из-за этого человек может ощущать постоянную сонливость, головокружения и слабость.
«Если вы сутулитесь, если у вас асимметрия плеч, лопаток, боли в спине, надо обратиться к врачу. Чаще всего это ортопед, он назначит обследование и поставит точный диагноз», – посоветовала врач.
Среди основных причин сутулости: сидячий образ жизни, проблемы с ногами и неправильное распределение нагрузки при тяжелых работах или в спортзале.
«В зависимости от ситуации врач подскажет, какой метод подойдет. Это может быть мануальная терапия, лечебная физкультура, тренировки для укрепления мышц спины. Можно поставить ортопедические стельки или стельки с правильным распределением нагрузки по стопе, чтобы разгрузить мышцы», — рассказала Левченко.
В более серьезных случаях, например, при сколиозе 3-4 степени, могут назначить операцию, сообщает радио Sputnik.
Читайте также: виды прикуса — как отличить неправильную улыбку.
Информация о группе молодых людей, устроивших заезд на Белой набережной города-курорта, появилась в соцсетях 15…
В среду в разных частях краевого центра проведут плановые работы на сетях электроснабжения. В связи…
В краевой столице 27 сентября состоится всероссийская акция «Экскурсионный флешмоб». Для жителей и гостей города…
Люблинский районный суд Москвы рассмотрел административный иск Янины Копайгородской к следственному изолятору № 6. Супруга…
Видеозапись с камеры наблюдения около мечети в ауле Козет в Тахтамукайском районе Адыгеи, где на…
1. За 10 лет число трудоспособных жителей Кубани выросло на 400 тысяч человек. 2. Новый…