Кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова рассказала, что в худшем случае человек может потерять десятки килограмм.
«Если человек тяжело болел COVID-19 и лежал в больнице, то он выходит оттуда с очень существенной потерей веса. Зачастую эта потеря происходит за счет мышечной массы. Да, жировая масса тоже теряется, но в первую очередь — мышечная. У меня есть пациент, который за полтора месяца в реанимации потерял 30 кг. Там была очень тяжелая история. Но есть и люди, которые теряли всего по 3-4 кг. Тут могут быть совершенно разные изменения», — рассказала Павлова.
Процесс восстановления мышечной массы после COVID-19 происходит довольно долго из-за того что сразу после выздоровления нельзя давать большую нагрузку на сердечно-сосудистую систему. При тренировках особенно внимательно нужно следить за пульсом, отметила врач.
«Даже если человек до коронавируса был очень хорошо натренирован, то все равно надо начинать с малоинтенсивных занятий. Самая безопасная история — это ходьба и плавание. Начинаем с прогулок и постепенно увеличиваем дистанцию и скорость ходьбы. Сейчас у всех есть умные часы и смартфоны, можно четко отследить пульс. Если он повышается в начале физической активности, но очень быстро восстанавливается во время занятий, то можно переходить к более интенсивным видам нагрузки», — объяснила кандидат медицинских наук.
Если восстановление мышечной массы происходит очень медленно или не происходит вовсе, то следует обратиться за помощью к врачу-реабилитологу, пишет радио Sputnik.
Читайте также: даже после вакцинации заражение COVID-19 — возможно. Но в этом случае болезнь будет переноситься в более легкой форме. Об этом рассказал врач-терапевт Георгий Сапего.
Люди далекие от кулинарии могут не понимать разницы между рыбными котлетами и тефтелями. До тех…
В регионе 3 февраля ожидаются пасмурная погода и снежные осадки, сообщил ведущий специалист центра погоды…
Студенты кафедры театрального искусства Краснодарского государственного института культуры представили свою экзаменационную работу на сцене профессионального…
Рейтинг за прошлый год составил сервис по бронированию жилья и билетов. Наиболее востребованными направлениями для…
Увольнение может последовать только в том случае, если время опоздания превысит четыре часа, отметили в…
В станице Каневской на улице Хлеборобной был замечен волк — хищник куда-то явно спешил. Очевидцы…