Врач рассказал, какие продукты нельзя есть перед вакцинацией от COVID-19

Перед прививкой необходимо отказаться от потребления некоторых продуктов. Так побочные эффекты вакцины пройдут быстрее. Об этом рассказал врач-терапевт, гастроэнтеролог Никита Харлов.

За несколько дней до прививки лучше начать отслеживать свое питание и не переедать, а также отказаться от продуктов, которые могут стать аллергенами.

«Во-первых, не надо есть ничего, что вызывает у вас аллергию. Никакой новой пищи не пробовать. Нужно есть только то, к чему вы уже давно привыкли, вплоть до конкретной марки колбасы или молока. Без экспериментов, без диковинки, без чего-то экзотического. Во-вторых, не надо переедать, потому что это удар по иммунной системе», — объяснил врач.

Также перед прививкой стоит ограничить потребление углеводов.

«Сладкое — это табу перед прививкой. Сахар в крови становится выше, и так человек тяжелее перенесет прививку. Это касается всех углеводов, даже не сладких, — картофель, каши, хлеб тоже повышают уровень сахара в крови», — сказал Никита Харлов.

Он отметил, что побочные эффекты после вакцинации пройдут быстрее, если сахара в крови будет как можно меньше. Кроме того, стоит ограничить и потребление фруктов.

«Точно можно оставить цитрусовые — лимон, лайм, грейпфрут. Скорее всего, плохо на организм повлияют банан, виноград. Дыня перед прививкой — плохая идея, потому что она аллергенна, даже более, чем арбуз. Фруктов в целом нужно есть хотя бы вполовину меньше, чем обычно», — рассказал терапевт.

Таких правил желательно придерживаться и в течение двух недель после прививки, пока формируется первичный иммунный ответ, сообщает радио Sputnik.

Читайте также: о том, какие меры необходимо предпринять для того, чтобы предотвратить возможное поражение почек при коронавирусе, рассказала врач-нефролог Анна Коробкина. Она отметила, что COVID-19 поражает не только легкие и сердечно-сосудистую систему, но и другие органы, где есть фермент АПФ2. Врач подчеркнула, что острое повреждение почек является одним из факторов смертности при коронавирусе. Это в первую очередь касается пациентов с тяжелым течением болезни.

Подпишись, здесь всегда интересно.