Врач рассказал, как улучшить самочувствие во время магнитной бури

Вопрос влияния магнитных бурь на организм человека до конца не изучен — многие врачи до сих пор спорят на эту тему.

На самочувствии людей больше сказываются не магнитные бури, а перепады температуры и атмосферного давления, считает доктор медицинских наук, главный внештатный специалист Минздрава Московской области по общей врачебной практике Роман Горенков.

«Магнитные бури — это выброс солнечной энергии, заряженных частиц, которые взаимодействуют с магнитным полем Земли, в результате чего в нем происходят изменения, и это должно воздействовать на человека. Может быть, зависимость и есть, но пока это не доказано, нет научной доказательной базы», — пояснил Горенков.

Часто чувствительность к магнитным бурям происходит по психологической причине, уверен врач.

«Когда человеку плохо и ему сказали, что есть магнитная буря, он это замечает и связывает. По идее, на здоровых людей это не влияет. Чувствительны именно те, у кого есть проблемы со здоровьем, прежде всего сердечно-сосудистые заболевания — гипертония, ишемическая болезнь сердца», — сказал доктор наук.

У метеозависимых людей во время магнитных бурь могут обостряться мигрени, повышенное или пониженное артериальное давление, но смягчить воздействие на организм можно, объясняет специалист.

«В этот день нужно избегать стрессов, ограничивать физические и умственные нагрузки, пить больше воды, стараться меньше употреблять острой пищи, отказаться от алкоголя. Также в этот день следует уделять больше внимания измерению артериального давления и раньше ложиться спать», — цитирует Романа Горенкова радио Sputnik.

Читайте также: терапевт рассказала, на какие болезни может указывать метеозависимость.