По словам иммунолога Андрея Продеуса, сезон распространения респираторных вирусных инфекций совпадает с интенсивными занятиями в школе. При этом, помимо основной учебы, дети обычно посещают творческие и спортивные кружки, секции, ходят в театры и музеи. Такой ритм жизни может привести к сбоям в иммунной системе ребенка.
«Напряженный график часто является причиной хронического стресса. Стресс, в свою очередь, истощает иммунную систему, снижая не столько количество иммунных клеток, сколько качество их работы», — рассказал врач.
Иммунолог подчеркнул, что спортивная или творческая активность во внеурочное время определенно необходима, чтобы отвлечься от школьной рутины. Однако важно соблюдать меру и вовремя заметить первые признаки переутомления.
«Например, если ребенок перестает получать удовольствие от тех занятий, которые ему раньше нравились. Если он долго засыпает и с трудом просыпается, начинает терять концентрацию и способность переключаться в вечернее время. Если появляется быстрая утомляемость», — объяснил Андрей Продеус.
Важно заметить эти признаки заранее, чтобы не переутомлять организм. Ведь восстановиться после болезни сложнее, чем ее предотвратить, приводит слова медика радио Sputnik.
Читайте также: чем кормить ребенка осенью? Топ-7 полезных продуктов.
В Краснодарском крае с вечера 15 апреля действует предупреждение о беспилотной опасности. Мэр Сочи Андрей…
В курортном городе ночью 16 апреля включили сирену, мэр Алексей Богодистов призвал жителей соблюдать осторожность.…
В курортном городе ночью 16 апреля объявлена угроза атаки БПЛА. Работает система оповещения населения. При…
В Краснодарском крае с 18:43 15 апреля действует сигнал «Беспилотная опасность». Аэропорт Геленджика закрыли по…
В четверг в разных частях краевого центра запланированы работы на сетях электро- и водоснабжения. В…
Дежурные средства ПВО в среду отразили очередную попытку ВСУ атаковать объекты на территории России, в…