Врач: осенью самый высокий иммунитет будет у тех, кто хорошо отдохнул летом

В осенние месяцы особенно важно иметь хороший иммунитет, потому что именно в это время в России активно распространяются вирусы и инфекции, уверен врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок.

«Состояние иммунитета взрослого россиянина к началу осени будет определяться тем, отдохнул он летом или нет. Летом надо успеть отдохнуть, потому что не просто так говорят, что все болезни от стресса. В это есть доля правды, потому что повышенный уровень гормонов стресса подавляет иммунитет и приводит к развитию хронических заболеваний», — рассказал Болибок.

Врач отметил, что высокий уровень иммунитета осенью также будет у тех, кто летом не болел инфекционными заболеваниями. К сожалению, в летние месяцы люди часто болеют кишечными инфекциями, сообщает радио Sputnik.

Читайте также: врач рассказал, как отличить «омикрон» от летних инфекций.