Видео телеканала «Кубань 24»

Валентина Намитокова: главное — всегда улыбаться

«Зарядка основана на том, чтобы взбодриться, проснуться и остаться на целый день с хорошим настроением», — сказала гостья.

В студии Валентина и Дамира Намитоковы вместе с ведущими продемонстрировали упражнения, которые подходят для зарядки.

 

Авторы: Павел Моисеенко

Авторы: Юлия Смелых

Дарья Сивакова

Последние новости

Три рецепта «модных» куличей к Пасхе

Главное праздничное блюдо в Пасху — это, конечно, кулич. Высокими, сдобными куличами с нарядной сладкой…

18 минут назад

Угрожавшую взорвать караоке-клуб женщину будут судить в Геленджике

В полиции Геленджика завершили расследовать уголовное дело о ложном сообщении о готовящемся теракте в отношении…

28 минут назад

С начала года у «черных» мусорщиков Краснодара изъяли 23 грузовых автомобиля

В краевой столице ведут комплексную борьбу с водителями автомобилей, которые выбрасывают строительный мусор в непредназначенных…

33 минуты назад

Выпившую соляную кислоту вместо воды 62-летнюю женщину спасли врачи в Туапсе

В Туапсинскую районную больницу № 1 поступила пациентка с диагнозом ожог желудка. По данным медиков,…

1 час назад

Восемь человек погибли в ДТП за длинные выходные в Краснодарском крае

Все смертельные аварии в регионе за последние дни произошли из-за выезда водителей на полосу встречного…

1 час назад

Пять правил: как построить гармоничные отношения

Влюбленность возникает сама по себе, а вот над отношениями нужно работать. Какие правила должны соблюдаться…

1 час назад