Фестиваль традиционной китайской гимнастики завершился в Сочи. На протяжении двух дней участники постигали азы древней системы оздоровительных практик. А на обучающем семинаре узнали, как комплекс упражнений цигун может помочь в профилактике гриппа, ОРВИ и даже коронавирусной инфекции.
«Эти упражнения предназначены для укрепления определенных органов. Здесь мы задействуем так называемую систему энергоснабжения в нашем теле. Кроме того, мы воздействуем на ключевые биологически активные точки, находящиеся на этой системе. То есть это такие элементы самомассажа. И третье — это определенные режимы дыхания, которые позволяют усилить иммунитет и прокачать легкие», — отметил президент Всероссийской федерации цигун Виктор Стерликов.
Подобное мероприятие Сочи встретил впервые. Занятия проводили опытные наставники — многократный чемпион мира и президент Всероссийской федерации цигун Виктор Стерликов и вице-президент Елена Бахтенко.
Взрывотехники Росгвардии уничтожили авиабомбу весом 50 кг времен Великой Отечественной войны и снаряд под Горячим Ключом.…
В Краснодаре вручили ключи владельцам квартир 30-го литера жилого квартала "Дыхание". Проект позиционируется не просто…
Подобные акции проводят в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Мероприятие приурочено к Всероссийской неделе…
Сезон 2026 года конкурса профессионального мастерства педагогов «Мастер года» стартовал во многих регионах РФ. Со…
Почти 350 бойцов СВО и порядка 2 тыс. детей военных поступили в вузы и колледжи…
В Краснодарском машиностроительном колледже студенты смогли поговорить с Героем России Артемом Чумаровым. Перед встречей со…