Для каждого региона разработана суточная норма калорий. Она напрямую зависит от климата.
По словам диетологов, жителям Краснодарского края, чтобы чувствовать себя хорошо, надо снизить потребление жиров и углеводов, при этом суточная норма килокалорий должна быть не выше 2,5 тысячи.
Детально продумано и примерное меню: завтрак состоит из яичницы, стакана молока и хлеба. На обед — борщ, курица с гречкой. Поужинать можно рыбой с картофелем, хлеб из меню можно не исключать.
Нововведения напрямую влияют на размер прожиточного минимума, в который входит потребительская корзина.
Дежурные средства ПВО в ночь на 1 января отражали атаку украинских беспилотников над шестью регионами…
Сообщение об отмене режиме «Беспилотной опасности» жители региона получили в четверг в 7:41. При обнаружении…
Первое в 2026 году уведомление от РСЧС о беспилотной опасности на территории Кубани поступило жителям…
Президент России из Кремля обратился к жителям страны с традиционным ежегодным обращением. "В эти минуты…
Сбой в графике движения поездов произошел 31 декабря из-за непогоды на направлениях Кавказская — Армавир,…
За два часа до Нового года 31 декабря в муниципалитете продолжается ликвидация последствий непогоды. Без…