«Физическая активность является одним из наиболее эффективных методов реабилитации. И не только в плане восстановления каких-то физических функций, но и для укрепления воли и духа человека, способствует лучшей социализации», — сказал врач-методист краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Горячев.
Главная рекомендация от врачей — это регулярность занятий. Тогда даже небольшие физические нагрузки будут приносить пользу. И, конечно, важно проконсультироваться со специалистами. Они помогут подобрать подходящий комплекс упражнений без вреда для здоровья.
Сделать бесплатную прививку от гриппа в Краснодаре могут все желающие. Мобильные пункты будут открыты в…
Очереди перед пунктами ручного досмотра со стороны Керчи и Тамани образовались днем 2 ноября. По…
С 9:00 до 12:00 2 ноября дежурные средства противовоздушной обороны уничтожили 15 украинских беспилотных летательных…
Молодые люди в возрасте от 14 до 35 лет приняли участие в образовательной программы по…
В центре оповещения Краснодарского края в 12:06 сообщили от отмене угрозы «Беспилотная опасность». Угроза действовала на…
Депутат Госдумы рассматривают возможность использовать средства маткапитала на услуги нянь. Перед этим планируют законодательно закрепить…