В Краснодаре провели утреннюю зарядку для борьбы с гипертонией

Очередная акция «Бодрое утро на Кубани» состоялась 15 мая на спортивной площадке около дома на улице Зиповской, 31.

Бесплатную утреннюю зарядку провели в рамках Недели борьбы с артериальной гипертонией. Занятие провел врач-методист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Краснодарского края Александр Горячев. Он рассказал участникам мероприятия о мерах профилактики, которые помогают избежать повышения артериального давления в организме.

«Регулярные физические упражнения играют ключевую роль в профилактике артериальной гипертонии. Они помогают снизить уровень стресса, улучшить кровообращение и укрепить сердечно-сосудистую систему», — цитирует Горячева пресс-служба министерства здравоохранения Краснодарского края.

Читайте также: в Краснодаре 8 мая прошла акция «Бодрое утро». Физкультурно-оздоровительная акция направлена на поддержание здоровья. Ее проводят в рамках Всероссийской недели здорового долголетия.