В Краснодаре ожидается резкий перепад температуры

Такие перепады, по словам метеорологов, вполне характерны для Краснодарского края в это время. Ночные заморозки на Кубани случаются вплоть до мая. Хотя известны похолодания и в июне месяце, но это скорее исключение.

«Территория Краснодарского края находится как раз в своих среднеклиматических значениях. Среднесуточная температура у нас недалеко уходит от средних многолетних значений. То есть это порядка 6-8 градусов по Краснодару. Поэтому, я считаю, что Краснодар сейчас как раз находится в своей климатической норме, в своем поясе», — говорит начальник Краснодарского гидрометцентра Андрей Бондарь.

Такие скачки температуры опасны для растений. Особенно для косточковых, например, персиков, вишен или яблок. Некоторые деревья начали уже цвести, а у многих появились почки. Но опять же, пока что в крае не было настолько низких температур, которые негативно бы повлияли на будущий урожай. Что касается жителей края, то им нужно внимательней относиться к своему здоровью в это время. В первую очередь тем, кто страдает сердечнососудистыми заболеваниями. Специалисты рекомендуют им строго соблюдать все назначения врача и принимать прописанные лекарства. Но не стоит ждать кардинального ухудшения самочувствия. Скачи температуры не настолько велики. А вот здоровым людям рекомендуют следить за тем, как одеваться. Не слишком тепло, но и не в майке ходить.

«В пище желательно уменьшить дозу жирных, тяжелых продуктов. Естественно, исключить или уменьшить алкоголь. Больше витаминов, больше фруктов, пребывания на свежем воздухе», — рекомендует врач Центра профилактики и здоровья министерства здравоохранения Краснодарского края Александр Горячев.

А вот на настроение такая погода влияет крайне негативно. Тем более в конце зимы, когда все устали сидеть по домам и уже хочется отдохнуть на свежем воздухе. А на улице вместо солнца моросит дождь. Сейчас то время, когда человек подвержен депрессивному состоянию, говорит экстрасенс Татьяна Плахтеева. И тут же приводит один из самых простых способов, как почувствовать себя лучше.

«Зажигаем свечу, не думая о проблемах, это лучше делать вечером. Есть минутка, зажгли свечку, любую. Лишь бы был огонь. И просто смотрим на огонь. Огонь сжигает все негативы, огонь почистит энергетику дома и вашу энергетику», — отмечает она.

Крайне важно, по словам Татьяны, не сидеть без дела. Необходимо заниматься какой-то работой. По дому, во дворе, каким-нибудь хобби. И как можно реже оставаться дома одному. Куда лучше проводить время с друзьями. Тогда депрессивное состояние уйдет куда быстрей, говорит экстрасенс. А синоптики утверждают, что ждать тепла осталось не долго, уже в середине апреля среднесуточная температура будет +20 °C.

Прогноз погоды на 25 марта вы можете посмотреть здесь.

Авторы: Андрей Секретарев