В списке значатся семена чиа, в состав которых входят кемпферол, кверцетин и хлорогеновая кислота — вещества, используемые в лекарствах для профилактики рака. Рекомендуется также употребление красного винограда. Его кожура содержит мощные антиоксидантные компоненты. Они подавляют в организме активность свободных радикалов.
Еще один источник антиоксидантов — грецкие орехи. Альфа-линолевая кислота в них помогает бороться с развитием опухолей в толстом кишечнике. По словам исследователей, употребление артишока тоже защищает от активации раковых клеток молочной железы и кишечника.
Брюссельская капуста содержит элементы, обладающие ингибирующими свойствами в отношении злокачественных образований мочевого пузыря, толстого кишечника, молочной железы, печени, легких, предстательной железы.
Также онкологи рекомендуют есть чернику. По данным журнала Pathology & Oncology Research, экстракт черники может действовать как сенсибилизатор раковых клеток, то есть повышать их светочувствительность, делая более уязвимыми для лучевой терапии. Флафоноиды проявляют мощные антиоксидантные свойства, сообщает «МедикФорум».
Как писал интернет-портал «Кубань 24», по словам специалистов, виноградные косточки обладают рядом полезных свойств, поэтому их можно и даже нужно проглатывать.
ФК «Краснодар» 2 ноября в матче 14-го тура Российской премьер-лиги дома выиграл у «Спартака» и…
Перед пунктами ручного досмотра со стороны Тамани и Керчи образовалась пробка. По информации на 18:00…
В Гидрометцентре считают, что на юге России в ноябре выпадет недостаточно осадков, из-за этого сократится…
Губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев пригласил жителей и гостей региона принять участие в акции «Ночь…
Первый в Краснодарском крае креативный кластер появится в краевом центре на улице Товарной. Для творческих…
Детский сад №12, построенный в 1961 году, отремонтируют по нацпроекту «Семья». В здании проведут ремонт…