В списке значатся семена чиа, в состав которых входят кемпферол, кверцетин и хлорогеновая кислота — вещества, используемые в лекарствах для профилактики рака. Рекомендуется также употребление красного винограда. Его кожура содержит мощные антиоксидантные компоненты. Они подавляют в организме активность свободных радикалов.
Еще один источник антиоксидантов — грецкие орехи. Альфа-линолевая кислота в них помогает бороться с развитием опухолей в толстом кишечнике. По словам исследователей, употребление артишока тоже защищает от активации раковых клеток молочной железы и кишечника.
Брюссельская капуста содержит элементы, обладающие ингибирующими свойствами в отношении злокачественных образований мочевого пузыря, толстого кишечника, молочной железы, печени, легких, предстательной железы.
Также онкологи рекомендуют есть чернику. По данным журнала Pathology & Oncology Research, экстракт черники может действовать как сенсибилизатор раковых клеток, то есть повышать их светочувствительность, делая более уязвимыми для лучевой терапии. Флафоноиды проявляют мощные антиоксидантные свойства, сообщает «МедикФорум».
Как писал интернет-портал «Кубань 24», по словам специалистов, виноградные косточки обладают рядом полезных свойств, поэтому их можно и даже нужно проглатывать.
Игра, ставшая традицией, — это настоящий экзамен на выносливость, смекалку и командный дух для подрастающего…
Промышленный дизайн, робототехника, 3D‑моделирование, альтернативная энергетика — юные инженеры от 7 до 17 лет в…
«Корейские» морковь и прочие овощи давно уже стали частью нашей родной русской кулинарной культуры. А…
Краевая патриотическая акция состоялась в парке 30-летия Победы. Ее приурочили к 81-й годовщине победы советского…
После ограничений, действовавших с ночи 16 апреля, в аэропортах Краснодара, Сочи и Геленджика наблюдаются задержки…
Росавиация обновила рекомендации по использованию российскими авиакомпаниями воздушного пространства Израиля с учетом рекомендаций Минтранса и…