У подростков нарушается структура костей от долгого сидения за компьютером
За формирование костной ткани в равной степени отвечают правильное питание и физическая активность, отметили ученые из Норвегии. При этом массивные части костей, от которых зависит размер костной структуры и количество минералов в ткани, формируются в подростковом возрасте, подчеркнули исследователи. Компьютер и подростки должны отдыхать друг от друга.
Для того чтобы доказать негативное влияние сидения за компьютером на формирование костной структуры, ученые проанализировали прочность костей около 1 тыс. подростков.
Кроме того, они провели анкетирование, в рамках которого испытуемые ответили на вопрос, сколько часов в день они тратят на занятия спортом и сколько — на компьютер или телевизор.
Также ученые учли индекс массы тела, половое созревание, которое демонстрируют подростки, наличие вредных привычек и другие данные участников эксперимента.
В итоге исследователи установили, что длительное время нахождения за компьютером негативно влияет на здоровье костей, поэтому нежелательно для подростков, сообщает сайт «Актуальные новости».
Читайте также: крепкие кости обеспечат яйца, йогурт и рыбные консервы.
- Библионочь-2022 в Краснодаре: что, где, когда?
- В Ейске появилась новая заправочная станция на метане
- Дочь Галицкого поднялась на 14 место рейтинга богатейших наследников в РФ по версии Forbes
- В Сириусе мопед сбил девочку на пешеходном переходе
- На Черноморском и Азовском побережье Краснодарского края планируют открыть 26 яхтенных площадок
- Первый в России экопляж создали в Сочи
