Видео

Тяжелоатлет Юрий Гейгер: разминку нужно делать с утра и на голодный желудок

Ведущие под руководством гостя провели небольшую функциональную разминку и ознакомились, что такое тяжелая атлетика. На самом деле она нужна, чтобы улучшать осанку, чтобы не болела спина, также занятия тяжелой атлетикой нужны для мобильности всех суставов и растяжки мышц.

Авторы: Наталья Теплова

Последние новости

Кубанцы написали обращение к президенту из-за нашествия медуз в Азовском море

Численность медуз-корнеротов в Азовском море может привести к экологической катастрофе, остановке рыбного промысла и туризма.…

3 минуты назад

За три года «Ростелеком» проложил порядка 20 тыс. км оптоволокна на Кубани

У одного из крупнейших провайдеров страны и края есть невидимый фундамент для поставки качественного интернета…

7 минут назад

Жителей и гостей Сочи предупредили о стрельбах ночью 19 декабря

В ночь на пятницу военные проведут плановые учебные стрельбы в акватории Сочинского морского порта. Учения…

7 минут назад

Наталья Малышева: планируя путешествие, важно понимать, куда мы хотим и едем

Гости программы «Детали» — путешественница Наталья Малышева, гид экскурсовод, туроператор "ЭОС" Максим Марченко, заместитель главы…

10 минут назад

Кубанцы обеспокоены нашествием медуз в Азовском море. «Факты»

1. Отопление вернули в Комсомольский микрорайон Краснодара после аварии на сетях. 2. Предприятия по выпуску…

12 минут назад

С начала года на Кубани построили 42 новых спортобъекта

В том числе открыли восемь площадок для сдачи норм ГТО, четыре корта и три модульных…

13 минут назад