Видео телеканала «Кубань 24»

Тренер Яна Татаринова: успех похудения зависит на 70% от питания и на 30% от тренировок

Гостья программы «Хорошее утро» — фитнес-тренер Яна Татаринова.

Специалист рассказала, с чего стоит начинать тренировки, что важнее — питание или спорт, есть ли какие-то альтернативы фитнес-клубам, а также как подбирается индивидуальный тип тренировок.

Олег Потапович

Последние новости

Краснодар увяз в 9-балльных пробках вечером в пятницу 22 ноября

Кубанская столица к концу рабочей недели традиционно «встала» в пробках — сервис «Яндекс Карты» оценил…

8 минут назад

Семья с 8-летним ребенком заблудилась ночью в лесах Краснодарского края

Инцидент произошел 21 ноября рядом со станицей Крепостной в Северском районе. Родители с восьмилетним ребенком…

26 минут назад

Врачебную амбулаторию на 4,5 тыс. человек строят в Новокубанском районе

Новое медицинское учреждение строят в станице Прочноокопской по краевой госпрограмме «Развитие здравоохранения». Амбулатория будет обслуживать…

39 минут назад

Краснодарский край наградили за лучшую мобилизационную подготовку в России

Краснодарский край впервые получил вымпел Главного управления специальных программ президента России. Эта награда — показатель…

49 минут назад

Бездомный с тротуарной плиткой ограбил ювелирный магазин в Анапе

Злоумышленник похитил украшения на 365 тыс. рублей. Бездомный в Анапе пришел в ювелирный магазин и…

51 минута назад

В Краснодаре создадут благоустроенную территорию на месте снесенных гаражей

Речь идет о территории на улице Парковой в Фестивальном микрорайоне. Там уже завершают демонтаж временных…

1 час назад