Видео

Тренер Максим Шишов: даже дома нужно тренироваться

Гость показал ведущими несколько упражнений на поясницу, рассказал им о постуральной мускулатуре, а также об онлайн-тренировках ISOFIT.

Как восстановить поясницу? Каким мышцам стоит уделить внимание, находясь дома? На эти вопросы ответил гость программы.

Авторы: Павел Моисеенко

Авторы: Игорь Шомас

Последние новости

В Ейском районе за сутки выпало 15 см снега

Город завалило снегом настолько, что грейдеры и комбинированные машины работали всю ночь. Слой снега в…

4 минуты назад

Сергей Грабский: развитие IT — один из приоритетов стратегического плана региона

Гости программы «Детали» — руководитель Ассоциации цифрового развития Краснодарского края Сергей Грабский, технический директор компании-разработчика…

5 минут назад

Экс-судью из Сочи обвиняют в превышении полномочий и неправосудных решениях

Следствие предъявило 66-летнему бывшему судье Центрального районного суда Сочи Валерию Слуке обвинение в семи эпизодах…

9 минут назад

В Краснодаре за день зафиксировали около 80 аварий

Чтобы обезопасить столицу Кубани от большего количества ДТП, в течение ночи спецтехника обрабатывала от гололеда…

19 минут назад

На Солнце произошла вспышка последнего уровня Х

По данным лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, пик вспышки пришелся на 17:08 по московскому времени.…

21 минута назад

Случаи заболевания оспой обезьян зафиксировали в Подмосковье

Опасную вирусную инфекцию обнаружили у двоих мужчин в Подмосковье. Они госпитализированы и находятся под круглосуточным…

30 минут назад