Видео

Тренер Максим Шишов: даже дома нужно тренироваться

Гость показал ведущими несколько упражнений на поясницу, рассказал им о постуральной мускулатуре, а также об онлайн-тренировках ISOFIT.

Как восстановить поясницу? Каким мышцам стоит уделить внимание, находясь дома? На эти вопросы ответил гость программы.

Авторы: Павел Моисеенко

Авторы: Игорь Шомас

Последние новости

Кондратьев поздравил победителя конкурса «Учитель года Кубани»

Победу на профессиональном конкурсе «Учитель года Кубани» одержала Елена Бриллиантова. Губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев…

9 минут назад

Юбилейную медаль вручили участнику Великой Отечественной войны в Горячем Ключе

Ветеран войны Михаил Дубинин родом из Курганинского района. В годы Великой Отечественной войны Михаил Дубинин…

13 минут назад

Сбежавшие из приюта на Кубани подростки едва не сбили мужчину на трассе М-4

Прокуратура Павловского района организовала проверку по факту угона автомобиля и побега трех подростков из реабилитационного…

15 минут назад

На территории бывшего МЖК в Краснодаре начали сносить здания

На территории краснодарского масложирокомбината на улице Тихорецкой стартовали активные работы с участием спецхтехники. Видео с…

22 минуты назад

Суд Новороссийска обязал КТК выплатить 200 тыс. за нарушения при перевалке нефти

Сотрудники Федеральной службы по надзору в сфере транспорта во время проверки объектов Морского терминала КТК…

32 минуты назад

Пропавшего в лесу Сочи пенсионера обнаружили погибшим спустя 5 дней поисков

Специалисты спасательных служб, лесники и волонтеры в течение пяти дней искали в горах Адлерского района…

51 минута назад