Категории: Видео

Тренер антигравити Кристина Земляная: у гимнастики в гамаке нет возрастных ограничений

Антигравити — новое направление в фитнесе с элементами акробатической гимнастики. Силовой комплекс укрепляет все группы мышц и тренирует дыхательную систему.

Какие существуют правила для занятий в гамаке, и как дозировать общую нагрузку, рассказала гостья и показала несколько упражнений.

Авторы: Павел Моисеенко

Авторы: Юлия Смелых

Последние новости

Новое модульное пожарное депо открыли в Динском районе

Пять новых модульных пожарных частей откроют в Краснодарском крае в 2025 году. Одна из них…

35 секунд назад

Галина Макеева: ждем не меньше 6 тыс. заявок в «Школу молодого предпринимателя»

Гости программы «Детали» — заместитель исполнительного директора Фонда развития бизнеса Краснодарского края Галина Макеева, генеральный…

21 минута назад

Певец Евгений Беляев: сейчас выпускаю синглы, в планах сделать альбом

Гость программы «Хорошее утро» — автор и исполнитель Евгений Беляев. В эфире «Хорошего утра» артист…

21 минута назад

Юрий Чесноков: если есть возможность купить недвижимость сейчас — покупайте

Гость программы «Хорошее утро» — специалист по недвижимости Юрий Чесноков. Гость рассказал, как изменились цены…

21 минута назад

Пять боеприпасов времен войны нашли за сутки в разных местах Крымского района

За один день росгвардейцы-взрывотехники отработали пять заявок, которые поступили из Крымского района. Жители села Молдаванского…

27 минут назад

В Краснодаре займутся безопасностью кикшеринга

Цифровая экосистема МТС сообщает, что сервис кикшеринга МТС Юрент вместе с другими операторами и Администрация…

28 минут назад