Отсутствие стула больше 2-3-х суток может указывать на заболевания органов желудочно-кишечного тракта, болезни эндокринной системы и прочие нарушения в организме человека. Об этом в своем Telegram-канале написала главный терапевт России Оксана Драпкина.
По словам врача, эта деликатная, но не редкая, особенно у возрастных пациентов, проблема чаще всего возникает от неправильного питания. В меню таких людей наблюдается дефицит овощей, фруктов и влаги. Дополнительные негативные факторы — сидячий образ жизни и низкая физическая активность.
В случае запора медик рекомендовала уменьшить в рационе количество излишне измельченных продуктов, мучного, кондитерских изделий, блюд из ресторанов быстрого питания фастфуда, чипсов. Крепкий чай тоже может внести свою лепту в возникновение трудностей с дефекацией. Длительные прогулки, бег, физкультура, большое количество клетчатки, употребляемой в пищу помогут решить проблему.
Однако, надо быть осторожнее и в некоторых случаях не заниматься самолечением. самостоятельно. Если нарушение стула продолжается более2-3 дней, то нужно обратиться к специалистам, сообщает телеканал «360».
Читайте также: Цветная капуста: чем полезна и кому нельзя.
ERID: 2VSb5xF3KT6 Оператор отмечает трехлетие подписки MiXX. В честь события компания запускает акцию: клиенты могут приобрести MiXX S на…
Во всем мире 2 апреля отмечают День распространения информации о проблеме аутизма, рассказала вице-губернатор Кубани…
С заявлением о мошенничестве в полицию Краснодара обратился 62-летний местный житель. Мужчина сообщил, что за…
Инцидент произошел 20 апреля 2024 года улице Восточно-Кругликовской. Следственные органы завершили расследование уголовного дела в…
С декабря 2024 года по январь 2025 года корпорация Microsoft закрыла свои филиалы и обособленные…
По состоянию на 8:00 2 апреля, на оставшейся территории мусорного полигона продолжается подслойное тление. «Площадь…