Отсутствие стула больше 2-3-х суток может указывать на заболевания органов желудочно-кишечного тракта, болезни эндокринной системы и прочие нарушения в организме человека. Об этом в своем Telegram-канале написала главный терапевт России Оксана Драпкина.
По словам врача, эта деликатная, но не редкая, особенно у возрастных пациентов, проблема чаще всего возникает от неправильного питания. В меню таких людей наблюдается дефицит овощей, фруктов и влаги. Дополнительные негативные факторы — сидячий образ жизни и низкая физическая активность.
В случае запора медик рекомендовала уменьшить в рационе количество излишне измельченных продуктов, мучного, кондитерских изделий, блюд из ресторанов быстрого питания фастфуда, чипсов. Крепкий чай тоже может внести свою лепту в возникновение трудностей с дефекацией. Длительные прогулки, бег, физкультура, большое количество клетчатки, употребляемой в пищу помогут решить проблему.
Однако, надо быть осторожнее и в некоторых случаях не заниматься самолечением. самостоятельно. Если нарушение стула продолжается более2-3 дней, то нужно обратиться к специалистам, сообщает телеканал «360».
Читайте также: Цветная капуста: чем полезна и кому нельзя.
Операцию провели врачи Краевой клинической больницы № 1 в Краснодаре. Специальный внутрисосудистый имплантат, чтобы предотвратить…
Всего во время курортного сезона вдоль автодорог Краснодарского края будут работать около 260 придорожных ярмарок.…
Вице-губернатор Краснодарского края Анна Минькова обсудила с главами профильных служб и ведомств готовность кубанских школ…
Специалисты «Росводоканал Краснодар» 17 мая начнут устранять повреждение на сетях канализации в районе пересечения улиц…
В Темрюкском районе завершили расследование уголовного дела в отношении жителя Керчи, обвиняемого в контрабанде мазута…
Сообщение о возгорании жилых гаражей на улице Макаренко в Центральном районе Сочи поступило в МЧС…