Талая вода остановит старение и появление морщин

Именно сухая кожа, которая лишена упругости, выдает возраст женщины. На такой коже отчетливо видны все морщины. Есть много способов сохранить молодость кожи. Необходимо дома пользоваться кремами, маслами и тониками. Однако, кроме этого, надо следить, чтобы организм не испытывал дефицита воды в организме.

Очень негативно на состоянии кожи лица сказывается общая зашлакованность организма, неполноценное питание клеток кожи. Жидкость в организме нужна для того, чтобы токсины могли выходить из организма с потом, мочой и другими продуктами жизнедеятельности. Именно поэтому все советы сводятся к одному — выпивайте не менее двух литров воды в день.

Пить надо не все подряд. Речь идет именно о двух литрах чистой воды. Если вы пьете много кофе — увеличивайте количество воды. Кофе обладает мочегонным эффектом, он не дает организму воду, а выводит ее из тела.

С черным чаем такая же история, как и с кофе. Зеленый чай содержит теофиллин — вещество, которое оказывает мочегонный эффект. И поэтому его также нельзя причислить к числу поставщику жидкости в организм.

Газированная минеральная вода вызывает нарушение кислотно-щелочного баланса и тоже не подходит для питания организма.

Соки из супермаркетов содержат сахар, а для его ликвидации снова организм попросит чистой воды.

Дайте организму положенное ему количество воды, в идеале — талой. Вода превращается в талую после разморозки. Манипуляции просты: взяли водопроводную воду, заморозили, растопили лед. Талая вода быстрее проникает сквозь клеточные мембраны и ускоряет внутри клеток химические процессы. Как итог — токсины выходят быстрее и легче, сообщает портал «Медицина 2.0».

Читайте также: Как сохранить молодость — ежедневная медитация омолаживает мозг на 7,5 лет.