зарядка

Ульяна Бабенко: при разминке ног лучше придерживать колени руками

Гость программы «Хорошее утро» — фитнес-тренер Ульяна Бабенко.   Профессиональный тренер сделала с ведущими программы суставную разминку, разогрев и основные…

4 года назад

В Геленджике на набережной министр спорта Кубани провел утреннюю зарядку

Специалисты советуют ежедневно делать пробежки. При этом для здоровья полезно бегать в то время, когда организм полностью готов к этому…

4 года назад

Тренер Наталья Проскурина: зарядку пропускать нельзя

В гостях программы «Хорошее утро» тренер-преподаватель по легкой атлетике и фитнесу Наталья Проскурина.

4 года назад

Тренер Сергей Бандурко: в спорте главное — верить в себя

В гостях программы «Хорошее утро» фитнес-тренер Сергей Бандурко.

4 года назад

Тренер Кристина Земляная: после перерыва возвращаться к спорту нужно постепенно

Гостья программы «Хорошее утро» — тренер Кристина Земляная.

4 года назад

Снежана Некрасова: кроссфит можно назвать общей армейской подготовкой

Гость программы «Хорошее утро» — тренер по кроссфиту Снежана Некрасова.

4 года назад

Яна Тетюцкая: безопасность на тренировках — наше все

Гостья программы «Хорошее утро» — специалист по функциональному тренингу Яна Тетюцкая.

4 года назад

Тяжелоатлет Юрий Гейгер: разминку нужно делать с утра и на голодный желудок

Гость программы «Хорошее утро» — чемпион, мастер спорта по тяжелой атлетике Юрий Гейгер.

4 года назад

В Сочи состоялся финал фестиваля воркаута Sochi Street Workout Fest

По итогу четырех отборочных этапов выявили 12 финалистов, которые поборолись за призовые места.

4 года назад

Тренер Ксения Иванова: советую начинать утро с глубокого дыхания

Гость программы «Хорошее утро» — персональный тренер Ксения Иванова.

4 года назад