Спасибо, до свидания: 8 признаков плохого психолога

Кто ходил к психологу, понимает, что найти специалиста непросто.

Когда психотерапевт не подходит лично вам, это может быть вызвано тем, что его подход трудносовместим с вашей проблемой или тонкостями вашей души. Это нормально. Тем не менее, бывают просто плохие специалисты.

Какой психолог может считаться плохим?

Заставляет чувствовать, что ваши проблемы неправильные

Специалист, который обесценивает травматичный опыт, говорит про пережитое клиентом «это все фигня» — стандартный непрофессионал. Какой бы не была проблема, задача специалиста — выяснить ее значение и функции в психической жизни клиента. А высший пилотаж — это помочь клиенту выяснить причины самому.

Недоучка

Психотерапевты без сертификатов, подтверждающих годичное прохождение практики, либо выпускники вузов, не прошедших государственную аккредитацию — на ваш страх и риск. Не хочется сомневаться в способностях дилетантов, но с ними нужно быть готовым к непрофессионализму на сеансах.

Нарушает границы

Самоочевидно, что психотерапия должна помочь клиенту разобраться в себе. Если психолог или психотерапевт начинает устанавливать с вами более тесные отношения, скорее всего он не профессионал.

Правила допустимого поведения со стороны психолога варьируются, сообразно тому, к какой традиции психотерапии принадлежит специалист. Но существуют и универсальные правила. Например, недопустимы или нежелательны прикосновения к клиенту, близкое общение клиента с терапевтом вне консультаций или дружба психолога с членами семьи клиента. Также неэтичен секс психотерапевта с клиентом, даже если клиент сам пытается этого добиться.

«Точно знает», в чем проблема клиента

Чужая душа — потемки. В потемках ясности нет, поэтому и приходится долго трудиться на встречах с психологом. Но, увы, есть психологи, которые якобы имеют простые ответы на глубинные вопросы. Как правило, это коучи, ведущие семинаров по саморазвитию и подобные артисты, работа которых ближе к риторике, чем к психологии. Так называемая «популярная психология» неплоха для знакомства с этой областью знания, но она буквально бесполезна для проблем, с которыми человек приходит к специалисту.

Антипсихиатр

В 60-х годах, когда активно практиковалось грубое принудительное лечение, традиция анти-психиатрии поспособствовала внедрению гуманных подходов. Там, где «старая» психиатрия выбирала накачать человека тяжелыми лекарствами, анти-психиатрия старалась делать все без препаратов.

Тем не менее, сейчас это направление приносит скорее вред. Доказано, что ряд ментальных расстройств вызывается нарушением гормонального баланса, и современные препараты действительно помогают — главное, чтоб клиенту назначили подходящий курс. Требование «вылечиться самому без таблеток» в 21-м веке становится опасным пережитком прошлого. С тем же успехом можно потребовать от хромого человека «просто бегать»

Провокатор

— Доктор, я ненавижу себя

— Правильно! Вы ведь такой ничтожный (бесполезный, токсичный)

Психологи, которые провоцируют клиента и говорят, что это помогает выйти из зоны комфорта, способны сильно ухудшить его состояние. Человек, ставший жертвой насилия или абьюза — почувствует ухудшение наверняка. Такие «методы» противоречат врачебной заповеди «не навреди», а их настоящей причиной может быть банальная неадекватность горе-психолога.

Моралист

Любой нормальный психолог знает, что люди нередко приходят за помощью как раз из-за моральных противоречий и запутанности. Так что советы «быть нравственным», «правильным» и т.д. — просто бесполезны, вы можете дать их себе сами, а проблему это не устранит.

Фанат психосоматики

Психосоматика реальна, поэтому врачи и ученые готовы видеть причины плохого самочувствия пациента в характере социальной и психической среды. Но! Психолог, который все называет психосоматикой — это идиот, который может ухудшить состояние клиента, если причины его состояния имеют физиологический характер. Такой «специалист» может навредить, помешав клиенту получить адекватную помощь других врачей. «Ваш радикулит вызван постоянной грустью, поэтому будьте веселым» — услышав подобную фразу, прекращайте сеансы. Берегите себя!

Читать также:

7 неочевидных признаков эмоционального выгорания