Категории: Видео

Руководитель фитнес-клуба Светлана Бутова: после сна нежелательно сразу бежать в спортзал

Есть ли люди, которым зарядка противопоказана? Что лучше: утренняя зарядка, пробежка, бассейн, тренажерный зал, йога или сон? Как заниматься в холодное время года, когда не хватает витаминов?

На вопросы ответила ведущий фитнес-инструктор Светлана Бутова.

Авторы: Андрей Соколов

Авторы: Павел Моисеенко

Последние новости

Оставленный в аэропорту Сочи пес Абрикос ищет хозяина

Собака два дня ходила ко входу в стерильную зону аэропорта и искала своего владельца. Пес…

21 минута назад

Первый переходный период по замене вывесок завершился в Краснодаре

В краевой столице подошел к концу переходный период по замене вывесок в соответствии с новыми…

48 минут назад

Аэропорт Краснодара принял и отправил первые рейсы | Факты

1. Новые опорные конструкции установили на Тургеневском мосту в Краснодаре. 2. Звонницу из артиллерийских гильз…

54 минуты назад

В ЕДДС Краснодара рассказали, где 18 сентября не будет света, газа и воды

В четверг в разных районах краевого центра проведут работы на сетях газо-, водо- и электроснабжения.…

1 час назад

Почти 28 тыс. жителей Кубани приняли участие в конкурсе «Это у нас семейное»

Регистрация на второй сезон проекта президентской платформы «Россия — страна возможностей» завершилась. Краснодарский край вошел…

1 час назад

Аэропорт Краснодара может принимать и отправлять до 50 рейсов в сутки

Воздушная гавань краевой столицы 17 сентября приняла первые после трехлетнего перерыва рейсы — из Москвы…

1 час назад