Категории: Видео

Руководитель фитнес-клуба Светлана Бутова: нужно чаще ходить по ступенькам и дышать свежим воздухом

Длительное пребывание за компьютером может привести к определенным изменениям в организме. Может появиться головная боль, боли в спине и шее. Эта проблема становится все более масштабной в современности, когда множество людей вынуждены работать в офисах.

Как держать себя в тонусе при малоподвижном образе жизни, какие упражнения рекомендуют специалисты при работе в офисе, рассказала гостья программы.

Авторы: Павел Моисеенко

Авторы: Юлия Смелых

Последние новости

Уроженец Краснодара, кинокритик Юрий Гладильщиков скончался в возрасте 63 лет

О смерти известного российского кинообозревателя стало известно только 12 апреля, хотя Юрий Гладильщиков ушел из…

2 часа назад

Мокрый снег и заморозки до -6°С ожидают Кубань в последние сутки недели

В Краснодарском крае 13 апреля ожидается неустойчивая погода с осадками и ночными заморозками до -6°С.…

3 часа назад

В Сочинском национальном парке инспекторы получили оружие для защиты природы

Сотрудники Сочинского национального парка теперь официально вооружены огнестрельным оружием для защиты от браконьеров редких животных…

4 часа назад

Кубанские шеф-повара вышли в полуфинал всероссийского конкурса в Геленджике

Молодые кулинары из Сочи и Геленджика вошли в число полуфиналистов первого Национального гастрономического конкурса «Лавры».…

5 часов назад

После прошедшего шторма 12 апреля на пляжи Анапы вновь выбросило мазут

Пятна нефтепродуктов появились на одном из участков береговой линии Анапы. Информация подтверждена видеоматериалами, предоставленными командой…

5 часов назад

Дорогу в село Веселое недалеко от Сочи восстановили после ночных ливней

В ночь с 10 на 11 апреля сильные дожди повредили асфальт на краю дороги, проходящей…

6 часов назад