Категории: Видео

Руководитель фитнес-клуба Светлана Бутова: нужно чаще ходить по ступенькам и дышать свежим воздухом

Длительное пребывание за компьютером может привести к определенным изменениям в организме. Может появиться головная боль, боли в спине и шее. Эта проблема становится все более масштабной в современности, когда множество людей вынуждены работать в офисах.

Как держать себя в тонусе при малоподвижном образе жизни, какие упражнения рекомендуют специалисты при работе в офисе, рассказала гостья программы.

Авторы: Павел Моисеенко

Авторы: Юлия Смелых

Последние новости

Михаил Мишустин поздравил Кондратьева с победой на выборах губернатора Кубани

Председатель Правительства РФ направил телеграмму губернатору Краснодарского края Вениамину Кондратьеву. Мишустин отметил, что победа —…

3 минуты назад

Иномарка насмерть сбила выбежавшего на дорогу медвежонка в Сочи

Авария произошла утром 17 сентября на федеральной трассе А-149 Адлер — Красная Поляна. По данным…

7 минут назад

Иностранец обманул жителей Кубани на 10,5 млн рублей, притворившись байером

Краснодарские полицейские в Москве задержали злоумышленника, находившегося в федеральном розыске.  В полицию Краснодара обратился местный…

22 минуты назад

В Краснодаре приезжий напал на школьника и ограбил его

В краевой столице возбудили уголовное дело в отношении 37-летнего жителя Крымского района. Мужчина обвиняется в…

28 минут назад

Новый пеший турмаршрут соединит Тамань с Красной Поляной

Протяженность уникального туристического маршрута между Таманским полуостровом и горами Большого Сочи — 850 км. Разрабатывать…

33 минуты назад

В Краснодаре почти 50 домов в районе Авиагородка остались без горячей воды

Подачу горячего водоснабжения приостановили по направлению домов от котельной на улице Шоссе Нефтяников, 38/4 из-за…

59 минут назад