Кожные воспаления, также известные как акне — как с ними справиться?
«Легко ль воевать с прыщами?» — писал в стихотворении Егор Летов. Как для поэта, для него это было всего лишь красивой строкой. А вот для тинэйджеров это настоящая проблема, и мы попробуем с ней разобраться.
Диета с зеленью, проростками, гречкой, рыбой, нежирным мясом и зерновым хлебом отлично подойдет для подростка, главное согласуйте ее с терапевтом и убедитесь, что нет противопоказаний. Рацион важно выстроить, чтобы научиться жить без токсичных вкусняшек — в первую очередь, сладостей.
Полный отказ от сладкого обычно не имеет смысла, но уменьшить потребление сахара бесспорно не помешает. Сахар не только делает кожу более рыхлой и бледной, но — и это самое важное — стимулирует работу сальных желез, что и вызывает те самые прыщи. Часто для того, чтобы лицо не было покрыто прыщами, достаточно отказаться от газировки, слоек и шоколадных батончиков.
Попытки избавиться от прыщей, выдавливая их, приводят к ухудшению ситуации. Кожа раздражается, вокруг старого акне появляются новые воспаления. Иногда это может приводить даже к появлению шрамов. Если не воздерживаться от выдавливания прыщей, даже специальные мази и диеты могут стать бесполезными.
Уходовые лосьоны и мази — проверенный способ избавить подростка от прыщей и от связанных с ними комплексов. Но помните, что при неаккуратном обращении с кожей и злоупотреблении вредной едой никакие лосьоны не помогут. Сальные железы тинэйджера – штука капризная.
Также для хорошего эффекта важно правильно выбрать средство для кожи, для этого стоит получить консультацию специалиста.
Специалист поможет понять, жирная или сухая кожа у клиента, установить тип акне и назначить самое эффективное лечение. Также дерматолог может предположить неочевидные причины акне и направить подростка к другим врачам, например гастроэнтерологу или эндокринологу.
Подросткам надо знать, что высыпания чаще всего вызваны не внешним загрязнением — прыщи появляются из-за того, что гормоны активизируют секрецию сальных желез. С возрастом гормоны стабилизируются и прыщей становится меньше. Но пока этого не произошло постоянные умывания и скрабы могут не принести результата, а только травмировать кожу.
Читать также:
Как избавиться от шрамов и чем обрабатывать раны, чтобы их не было
Невролог Аникина рассказала, почему подростки в школе страдают мигренью
На протяжении долгих веков в жизни каждого человека встречается он — тот, кто специально или…
По данным метеорологов, туманы в городе курорте не отступят до ночи воскресенья. Как прогнозирую синоптики,…
Сотрудники Центра по противодействию экстремизму ГУ МВД Росси по Краснодарскому краю выявили на маркетплейсе изображения…
Кота готовы забрать из морского порта Новороссийска, как только разрешат соответствующие органы. Сейчас кот Бурак…
Гости программы «Детали» — начальник отдела нефтегазовой отрасли министерства ТЭК и ЖКХ Краснодарского края Рузанна…
Беременным женщинам следует полностью отказаться от алкоголя, поскольку безопасных доз спиртного не существует, сообщил главный…