О том, как красиво загореть и не навредить здоровью, рассказал врач-дерматолог Станислав Арканников.
Он подчеркнул, что в первой половине дня загорать можно только до 11:00, а во второй — с 17:00. Солнечные ванны в это время не ударят по здоровью и риск обгореть на солнце — значительно ниже.
«Солнечная активность разная в разное время. Для кожи человека полезно загорать по утрам и вечерам. В средней полосе России идеальное время — с восхода и до 11 часов. Вечером хорошо загорать после пяти часов. В эти два промежутка времени практически нет риска получить солнечные ожоги. Если вы вынуждены находиться на солнце в середине дня, то необходимо наносить на кожу солнцезащитные кремы. Это аксиома», — напомнил врач.
Помимо этого важно обеспечить коже полноценный уход после загара. Необходимо наносить увлажняющие средства, например, крем от воспаления и ожогов или специальные косметические лосьоны.
«Тогда видимого шелушения кожи не будет, даже если она немного обгорит. Человек не будет «облезать», и загар с большей вероятностью «прилипнет» красиво», — цитирует Арканникова радио Sputnik.
Читайте также: детский онколог рассказала, в каких случаях нужно срочно проверить родинки.
Видеопоздравление космонавтов Сергея Рыжикова, Алексея Зубрицкого и Олега Платонова 4 ноября опубликовали в Telegram-канале Госкорпорации…
Согласно документам, День коренных малочисленных народов Российской Федерации будет отмечаться 30 апреля, День языков народов…
В ночь на вторник дежурные силы ПВО отразили очередную попытку противника атаковать объекты на территории…
Год Жалящего Шершня приближается к концу, а в темноте за «сценой» уже притаился Лют, то…
Яхта загорелась днем 3 ноября, возгорание оперативно ликвидировали. В результате пожара никто не пострадал. Южная…
О конфликте возле торговой точки, продающей шаурму, вечером 3 ноября рассказали в соцсетях местные жители.…