Категории: Видео

Преподаватель йоги Елена Жакод: с помощью своего дыхания мы можем наполнить себя энергией

Йога — индийское слово, означающее совокупность духовных и физических практик, с помощью которых можно достигнуть возвышенного состояния сознания, укрепить и оздоровить тело.

Гостья в программе рассказала об основных техниках йоги, показала позы для медитации. 

Авторы: Андрей Соколов

Авторы: Юлия Смелых

Последние новости

В Анапе поймали Деда Мороза, требовавшего плату за фото в декорациях на площади

На мужчину в костюме Деда Мороза, который требовал платить за фото на фоне инсталляций на…

11 минут назад

В Армавире строят две новые школы на 2 тыс. 650 мест

Строительство двух современных школ в Армавире находится в активной стадии. Работы в учебном учреждении в…

18 минут назад

В Сочи открылась выставка авторских елочных игрушек

В Зимнем театре Сочи прошла торжественная церемония награждения победителей VIII Международного конкурса авторской новогодней игрушки…

18 минут назад

С 1 января в России повысят пенсию отдельным категориям граждан

С 1 января 2026 года увеличится пенсия для определенных категорий пенсионеров. Повышение коснется пенсионеров, которым…

19 минут назад

Пенсионерка погибла при пожаре в частном доме в Абинском районе

Пожар, в котором погибла пожилая женщина, произошел рано утром 21 декабря на улице Шоссейной в…

36 минут назад

Краснодарский край вошел в топ-10 лидеров итогового рейтинга регионов РФ

Кубань с агрегированным рейтинговым баллом в 69,38 заняла 7 место в итоговом рейтинге социально-экономического развития…

47 минут назад