Популярное

Полезный фастфуд: шаурму без майонеза приравняли к диетическим продуктам

В этом фастфуде также много свежих овощей, которые улучшают пищеварение, уточнила диетолог. Поэтому шаурма незаслуженно входит в список самых вредных блюд.

«По вкусу шаверма, как правило, не сильно соленая, что не увеличивает чувство голода. Соответственно, после того как вы ее поели, вам не захочется заедать ее чем-то еще», — объяснила Бурлакова.

Самое главное — шаурма делается с лавашом без дрожжей, которые провоцируют набор лишнего веса, подчеркнула диетолог.

Единственное, что может быть вредным в шаурме, это различные соусы, предупредила специалист по оздоровлению. Она рекомендовала при покупке этого фастуда просить сделать его без майонеза. При этом кетчуп добавить можно.

Бурлакова отметила, что в общепитах используют майонез промышленного производства, который содержит большое количество сахара, красителей и загустителей, и, соответственно, делает любое блюдо вредным, сообщает ФАН.

Читайте также: как есть фастфуд без вреда для здоровья — мнение диетолога.

Последние новости

В Брюховецком районе прошла военно‑патриотическая игра «Зарница 2.0»

Игра, ставшая традицией, — это настоящий экзамен на выносливость, смекалку и командный дух для подрастающего…

4 минуты назад

В Краснодаре стартовал форум технического творчества «Техновызов»

Промышленный дизайн, робототехника, 3D‑моделирование, альтернативная энергетика — юные инженеры от 7 до 17 лет в…

5 минут назад

Корейский холодный суп кукси: рецепт и вариации

«Корейские» морковь и прочие овощи давно уже стали частью нашей родной русской кулинарной культуры. А…

8 минут назад

«Эстафету Памяти» передали Гулькевичскому району

Краевая патриотическая акция состоялась в парке 30-летия Победы. Ее приурочили к 81-й годовщине победы советского…

8 минут назад

В аэропортах Краснодарского края на вылет и прилет задерживаются 42 рейса

После ограничений, действовавших с ночи 16 апреля, в аэропортах Краснодара, Сочи и Геленджика наблюдаются задержки…

26 минут назад

Росавиация разрешила полеты из России в Израиль в дневное и вечернее время

Росавиация обновила рекомендации по использованию российскими авиакомпаниями воздушного пространства Израиля с учетом рекомендаций Минтранса и…

53 минуты назад